为做美丽的辣妈，我跑步减掉30斤

2002年《瘦身男女》热播之际，我看了一遍又一遍，那年我15岁，已经成为一个胖妞，梦想着像Mimi一样，可以有一个肥佬，带领我减肥，期待有这么的一位出现。可是一直没有，到了大学，体重已经是115斤，认识了那时候的男朋友现在的老公，体育生，打篮球超帅，丑小鸭的我，默默的爱上了这位超帅的男生，过程怎么样不重要，最终在一起，没有颜值，有一颗很爱很爱他的心。

走在一起，结婚生子，一起7年，我从一个胖妞变成肥婆，肥婆是他对我的称呼。可想而知，胖到何种地步。我减肥的动力来源于女儿和拍婚纱照。我要做个美美瘦瘦的麻麻，和女儿一起拍我们三个人的婚纱照。

2013年女儿出生前一天晚上，我体重到达140斤，生完女儿和羊水，一个月以后，体重125斤，一直维持维持着，到了2015年10月16日。

2015年10月16日，看完《小王子》，我脑海里不停的响起我同行对我说的话，“女儿长得这么好看，你年轻的时候肯定很漂亮”这句话，让我惊呆，我才28岁，28岁！花一样的年纪！年轻的时候，我现在就是正年轻的时候呀，可是我的身材就是一大妈，一肥婆。晚上，我开启我的跑步，小区绕圈，后来下载咕咚，才知道一圈原来就是200多米，一公里得绕4圈多一点。

11月6日，正式下载咕咚

11月8日，咕咚，开始跑步，3公里，小区绕圈，配速9＇29＂

11月12日，第七天，获得7天奖章一枚，很激动，终于坚持7天，很兴奋。

11月20日，最远跑步距离8.01公里，配速9＇03＂加入跑步断断续续有20多天，有个朋友问我瘦了多少，我说就两三斤，她说，那你不适合跑步减肥，别跑了，心里备受打击的，好难过，我不信邪，我要坚持跑步。每次我跑不下去的时候，我就会捏捏我背后，肚子上，大腿上的肥肉，告诉自己，都这么肥了，还不跑下去，这么肥，你好意思做柔柔的美麻麻吗？你接送她上学的时候，那么肥你好意思出现在她同学的面前吗？她好意思介绍这是我的妈妈吗？每次想到这里我就会默默地坚持，一手拿着手机，一手捏着腰上的肥肉。跑着跑着。

11月26日, 第21天,终于坚持了21天,拿到了21天的徽章。到了21天，习惯养成了，有个朋友问我最近在干嘛，我说现在不能说，还没有21天，习惯没养成，减肥习惯还没有，不能告诉你。

12月4日，在小区跑步，街坊邻居在耳后夸“她就是一直跑步，早晚都在跑，瘦了好多”心里美滋滋的，跑得更快了。

12月12日，一次很偶然的机会，深圳市25届长跑竞赛福利彩票健康跑活动，我和队友一起报名参加了，第一次上赛场跑步，5.36KM，配速6＇46＂跑步以来，最快的一次。此时我的体重已经是110。这体重整整维持了2个月，可我还是一路奔跑。

12月12日，大学同学看到我在龙岗的比赛跑步的相片看到我的跑鞋，是一双价值25元人民币的布鞋。他坚持要给我买李宁的跑鞋，支持我减肥。我最开始减肥的时候，一直以为自己没办法坚持，所以不想花那么多的钱去购买装备，我想用最少的钱赚取最大的利润。这是我当时的想法。

12月15日，收到人生的第一双跑鞋。李宁，大学校友资助的。

12月20日，自黑模式正式启动，爱上拍照，爱上拿以前的相片来对比，不比不知道，一比连我自己都惊呆了。同时关注陈意涵，她的热爱跑步，让我更想去坚持。她有张钧蜜那样的好友，可我也拥有了馒头和敏敏，即使从未见面，但是在咕咚认识的，我们相互鼓励减肥，到后来的我们一起完成了半马，全马。

12月22日，跑了最远的跑步距离，12.22km，当时群里志达和馒头一起远方陪跑，一起庆祝我的结婚三周年。

12月31日。跑步使用咕咚49天，减肥已经是显效，715.06公里。看图，不说话。

2016年1月1日，第一次参加咕咚的线上赛事，那时柔柔发烧，老公还是放我出去跑10公里。

1月27日到2月12日，跑休，身体做了小手术，医生建议不要跑步，暂停跑步半个月。每天走路1万步。感谢那时候有小D一直陪着我语音聊天。陪着我走路。

2月13日，干掉人生的第一个半马，我们三个人，馒头敏敏，一起干掉的半马。现在想起来，半马不过如此，好几个晚上，我想不通事情的时候，花了两个半小时就去跑半马。即使跑下来，事情没解决，身体得到了释放。

2月28日，第二次参加现场比赛“奔跑吧。创客”，和老公一起参加的。这图片，被我拿来参加咕咚的活动“寻找咕咚跑步家族”还中奖了。  

3月6日，减肥跟我已经没多大关系了，掉肉25斤，跑步100天，拿到了10个奖章。

3月8日，买到了人生的第一双跑鞋，自己投资的，阿迪达斯。

3月13日，终于穿上了梦寐以求的亲子装。身材我自认很美。

4月11日。第二次和老公参加比赛。报名之前没做好工作，居然是跑山路。真是够累的。

5月1日，咕咚网红辰杰斌520说的，跑步半年就干掉一个全马。我第一个跑的全马，接着是敏敏，最后是馒头，是的，我跑得最慢最慢，5个半小时，敏敏4小时56分，馒头4小时，我这个乌龟第一个跑，我带领她们跑，我们一起跑步，为了同一个目的减肥。全马跑下来，发现42公里也就是这样自己，一路奔跑一直跑，慢慢跑下去，一直坚持，可以跑得慢但不可以放弃。把42公里分成4个10公里，10公里对于我来说，已经是小问题，只是跑4个10公里，是很简单的事。当你跑完全马，你就会发现原来全马也可以挑战的。全马没想象那么困难。

5月20日，从这以后，我给自己的目标是早晚跑日历，今天5月20日，就跑5.20km。

5月29日，我的目标达到了，我终于带着我的女儿在她即将三岁的时候，我们一家三口拍了婚纱照。我瘦下来，我可以很美的去拍婚纱照。梦想终于实现。

现在的我，已经是体重95斤，超出我当时拍婚纱照的目标是98斤。我以后还是会跑步，但是我不会再为了减肥而跑步。感谢咕咚，感谢开发咕咚APP的人，是你们，让我用最少的付出获得最大的收益。是你们让我努力奔跑，最后变瘦了，还自学了倒立。是你们，让我认识了最好的朋友敏敏和馒头小D和Jessia(咕咚网红）。我们几个人一起相互鼓励，因为跑步，把生活过得很细致，工作认真完成，身体变瘦了，个人价值也在提升。