为专业跑者而生，打破智能穿戴天花板：华为WATCH GT Runner体验

随着生活品质的不断提升，大家运动的热情也是十分高涨，这也让目前的智能穿戴领域越来越火热。就运动手表来说，早已经不再是单纯的数据展现了，而是根据用户的需求不断的给产品赋能，根据运动爱好者的习惯来进行研发和提升。近期华为发布了自家首款专业运动智能手表-HUAWEI WATCH GT Runner。

相信很多人都知道华为的智能手表一直都是支持运动模式并且有运动数据的展现的，但是在专业运动手表方面依旧是面临着一些挑战。而如今华为推出的这款HUAWEI WATCH GT Runner就是一款为运动而生的专业跑表，在轻量化设计，精准定位，跑力指数、智能跑步计划等多方面进行了全面升级，我们一起来了解一下吧！

开箱细节

作为一款专业的运动手表自然包装也不含糊，精细化的设计，金色Logo加持，手表的摆放刚好嵌入凹槽内，细节满分，开箱的一瞬间感觉到了惊喜。

配件部分并非以前的老三样，这次除了手表，说明书，充电线外还多送了一节表带和表带扣，可以根据自己的使用需求安装。

华为WATCH GT Runner的造型设计很有超跑的质感，设计风格来源于超跑的进气格栅，采用空气动力学的原理，在我们跑动的时候经过表耳镂空的结构设计，能够拥有排汗透气效果，佩戴也更舒适干爽。

华为WATCH GT Runner搭载了一块1.43英寸的AMOLED高清彩屏，而且整机是经过了轻量化的设计和处理的，整个表壳结构并非华为 WATCH GT3的精钢材质表壳，而是采用复合纤维表壳设计，同时还搭配了硬朗的陶瓷表圈以及钛金属的旋转表冠，更耐磨耐造。如此轻量化的设计让整个表的重量仅为38.9g，非常轻盈，佩戴如无物，对于专业跑者来说更能满足跑步训练需求。

表带的设计采用的是灰黄双色设计斥水性更好地抗菌表带，能够抑制一定的细菌，这种TPU材质的表带非常柔软舒适，佩戴在胳膊上不仅贴合而且还能够很好的排汗。外层采用竖条纹射线的效果，在表带上还印有HUAWEI WATCH的英文，个人觉得这个配色比较绝，很有年轻化的感觉。表带同样支持快速拆卸，而且此次华为还在快拆组件部分进行了优化更精致稳固。

软件功能

简单的聊完外观设计我们来看一下华为WATCH GT Runner的适配情况，很多小伙伴担心非华为手机是不是就用不了华为智能手表呢？不是的，在适配上虽然手表搭载的是HarmonyOS系统，但是是支持非华为手机连接的，只要你下载了华为运动健康APP即可，不过这款手表针对华为手机的适配性更好。

连接方式也是非常简单的，在设备里添加即可，而且手机能够自动搜索华为的设备，直接点击配对即可连接完成。而且此次官方也是更新了一波新表盘，喜欢的小伙伴可以在表盘市场下载使用。

功能设计

作为一款专业的运动手表在主菜单内的内容还是非常丰富的，主要有训练负荷，智能跑步计划，跑力指数，心率监测，静息心率，天气推送等信息。其中跑力指数是华为WATCH GT Runner最大的亮点设计，它是衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，它结合了跑步者的心率、配速、距离、频次等多维度数据来计算出跑步成绩，并测算出相应的跑力指数，精准为跑者跑步能力分级，一个全面的评估也能够让跑者对于自己的实力有所了解，通过数据更直观的了解自己的运动情况。有了专业的跑力指数就如同有了跑步教练一样，能够给我们分析出跑步状态。

日常我在跑步的时候经常不是很了解自己的训练状态，会自己制定计划去完成，其实很多时候都不太科学，甚至有时候为了完成计划而去跑步，这个跑力指数就很不错，对身体状况有评估，适合跑长距离还是适合间歇训练，以后跑步就更有依据了。

我们可以根据我们自己的跑力指数来指定计划，跑步训练计划尤为重要，不过不用担心，华为这款手表也能够根据身体疲劳程度、训练指数、有氧/无氧训练压力数据为我们量身指定跑步计划，对于一些入门跑者来说，非常实用，根据训练计划不断提升自己，尤其目前属于冬训阶段，还能够让自己来年有一个非常不错的成绩。

在我使用智能跑步计划的时候还是基本以休闲慢速跑为主，周末拉个长距离，它还会根据我的体能来给出相应的计划，我个人觉得这样还是很实用的。根据数据得到的训练计划会让我们的身体更适应一些，尤其我们跑步的强度和恢复的时间能够很明确的显示，这样我们就不用担心下次训练身体不能恢复了。

手表支持的运动模式非常丰富，不仅仅是跑步，徒步这么简单，还拥有滑雪，雪板滑雪，越野滑雪，铁人三项，室内运动等多种运动模式，对于冬季滑雪爱好者来说，入手这款手表也能够让自己愉快的度过冬季，让自己的训练有数据更详细。

在我个人使用的体验来看多种模式中我最常用的还是徒步，跑步，越野以及室内项目，很全面，以后练习其他运动还能够有更全面的数据。

在训练的时候还可以根据手表内的专项课程进行训练，内置了13项课程，我们还可以根据需求自行添加课程，来达到我们自己的训练强度和训练效果。我们的运动效果和运动数据能够直观的展示出来，这样对于自身来说能够通过数据形式更直观地了解到自己身体的锻炼与恢复情况，以便及时作出训练和减量期的调整。

其实最初我跑步也是一样的，没有运动教学，不知道如何去训练，这里的课程就很好的让我们去选择科目，今天不知道跑什么就看一下课程，找一个适合自己身体状态的去训练，就不再担心无课可练了。

在硬件的功能方面这次华为WATCH GT Runner也是进行了强大的升级，采用了全新的TruSeenTM 5.0+，将心率模组升级到了8个PD，还从四点排列升级到环形排列，我们对比一下上一代的GT2就能够看出很明显的区别，这样能够很大程度上提升心率监测的准确性。而且此次还增加了高原血氧检测的功能，对于高原跑者训练能够提供更强大的数据支撑，了解自身状态，量力而行。

在测试的时候的实际心率效果还是比较准确的，对比同类品牌手表数据相差不大，但是并没有使用专业设备来测试，使用整体感受就是觉得心率曲线数据比较完整，对自己的心率状况有个预期。

此次还在GPS能力上进行了升级，这款HUAWEI WATCH GT Runner加入了悬浮式外置天线，采用了表耳中央连接设计，通过复合纤维材料浇筑包裹天线，减少金属的干扰，在户外，山野等众多场景中均能够表现的十分准确。对于跑者来说运动手表几大特性之一的就是GPS的准确性，这也决定着运动数据的准确性。

华为WATCH GT Runner 还拥有GPS，北斗，GLONASS，Galileo，QZSS 五款卫星定位系统，无论我们身处何地均能够精准定位，这就是这款手表的强大之处。

搭载的HarmoneyOS系统让手表的功能十分强大，内置了电话，刷公交卡，支付宝等功能，而且这款手表内可以下载高德地图，喜马拉雅等APP，并且不断更新中，后续说不定我们还可以在手表上刷抖音，回微信呢，实用功能越来越多，日常更便捷。

在整个功能页面的感受也很有科技感，日常使用出行也比较方便，坐公交刷卡直接刷手表，去超市忘带手机也可以支付，这点真的很实用。

软件连接

在手表连接软件后能够在软件内完成非常多的设置和操作，不仅仅支持健康监测，音乐，天启，闹钟钱包等基础功能还增加了应用市场和智慧生活的联动控制。

在华为运动健康APP内还可以查看我们的运动数据详细情况，对我们一天的运动数据了如执掌，这样才可以更好的安排接下来的训练计划。对于入门的运动爱好者来说，软件内跑步课程，热身，燃脂，耐力等多种课程让我们选择，快速进入跑步圈子。

实际体验

华为WATCH GT Runner这款专业的运动手表设计的如此强大，那么它在运动中表现如何呢？我对这款手表也进行了全方位的实测，为了保证公平公正我还特意拉来了其他品牌的手表来进行数据对比。

华为WATCH GT Runner 在GPS上进行了升级，我拉来高驰的手表来进行对比一下，首先看一下对星速度上，二者均为重启后测试，高驰的数据大概在5S左右，而华为WATCH GT Runner的对星速度在4S左右，个人感觉二者相差不大。在空旷位置的表现基本是让我比较满意的。

在佩戴感受方面，这款手表的轻量化设计相比高驰的APEX几乎没有差距，表壳的材质均为轻量化材质，实际运动感受也没有很大差距，在表带的材质方面我们从上图也能够看出，均为亲肤材质，如今的华为在专业手表方面还真的不输在跑圈口碑非常好的高驰。而如果在细节方面来说还是华为更胜一筹的。

对于这款手表的体验我也是经过了不断的实测数据来去深入了解这款手表，在10公里的距离里面，前6公里内两个手表的数据差距在20m以内，而最终来到了10公里的距离二者的数据分别为10.18（华为），10.12（高驰），在运动中数据差异是比较正常的，整体来看我个人认为这个数据差能够接受，而且华为的表现是值得肯定的。

最后我们聊一聊续航的问题，在跑步之前和跑完之后我分别拍摄了一张图片10公里多的距离华为WATCH GT Runner 耗电8%，究其原因就是在-8℃的温度下，掉电会更快一些。而高驰的表现会稍好一点，但是也难以抵得住严寒的拷打。官方续航14天的话是在日常使用的情况下，这种重度使用的情况7天满足我觉得也是非常OK的。

总结

经过对华为WATCH GT Runner这款专业运动手表的一系列体验，真的能够感受到华为在运动这个细分领域所作出的努力，更全面，更彻底，从用户的角度出发，在精准定位，训练计划，跑力指数，高原心率数据，通过科技的力量让运动有据可依，让训练计划更趋于合理，让我们的运动更全面。这样一款专业运动手表，在智能领域的功能一样不缺席，流畅操控，智能通话，移动支付，NFC功能，这样的一款手表你不心动吗？