咱就是说，想跑不敢跑的人，你得给自己来一块HUAWEI WATCH GT Runner
前言：
首先，对于能在华为专业跑表全民体验活动中雀屏中选成为HUAWEI WATCH GT Runner体验官，那真是开心，一想起来咕咚小编联系我的那一刻，现在都能激动到打鸣！
作为2015年就加入咕咚，申请评测从来没中选过的“老人”，我猜老用户光环终于在最关键的时刻带到了我的头上！
当然，也可能是小编知道HUAWEI WATCH GT Runner能让我体验到跑步的美好，想要让我不再做“偏科”选手，企图把我带进“跑步深坑”……
正文：
开箱——
低调沉稳灰，就是咱华为的气质，这盒子手表拆出来我都不舍得丢掉，当个小收纳盒也挺好。
（和摆件放在一起，盒子像个装饰品完美融入家庭氛围，毫无违和感~）
盒内排布得井然有序，硅胶表带偏软，为了更好的定型，除了卡位外还定做了泡沫支撑。
表带上有温馨的说明，提示佩戴注意事项。
配件有充电座、替换的表带（照顾到女生或手腕偏细的朋友，两根表带一长一短）、快速入门说明书。
整个开箱感觉是精致体面、细节周到，大牌的品质感，拿捏住了！
佩戴和初体验——
第一感受：惊艳表盘
拿到手上直接遮住了我四根手指头，惊了一下，官方测量屏幕尺寸是1.43英寸！
我知道你们对数字肯定没概念，简单说就是，我，一个成年女性，手腕偏肉感，带上之后表盘盖住了我整个腕子。
除了大之外，它还色彩鲜亮，清晰度高得吓人，看着它仿佛看着另外一个手机屏，不愧是你，华为！
第二感受：太轻了吧
HUAWEI WATCH GT Runner的表盘大小和重量是极其不匹配的！官方重量数据是38.5g，戴上后几乎感受不到负重。它稳稳地贴在你的手腕上，丝毫不晃动，就像是长上去的，不会让你有任何压迫感。依旧举个例子，如果不是因为冬天穿得多，这个大表盘会卡住袖子，我打包票，你带上一会儿就会忘记它的存在，反正我是吃火锅吃热了撸袖子，才感知到自己带了块大表。
第三感受：这表可玩年啊
触屏+两个操作键，可以说是“傻瓜级别”的操作难度，对比某佳某明的一圈按键，上手非常容易，但功能多到令人眼花缭乱！和绝大多数人一样，我没有研究说明书的爱好（如果你有，当我没说），更习惯自己摸索着来，结果就是对着屏幕划来划去，再下载了华为运动健康App绑定上研究一下，1个小时就过去了……当然，整个过程丝毫不觉得无聊，始终伴随着“哇”“噢”“这也可以！”
如果消息通知、天气查询、更换表盘、绑定支付宝、添加音乐到手表并播放等一系列只是最基础的操作，
心率、乳酸阈、血氧饱和度测量，健康生活助手、睡眠质量记录也还不算厉害的功能晋级，
那么HUAWEI WATCH GT Runner在运动方面能为你提供的内容和服务一定惊艳到你，原来真的有智能工具能比你自己更了解你！
运动——
虽然我也曾拉上3个长距离就跑半马，但我知道自己顶多算是个大胆的跑渣。跑马的过程让我更深刻地感受到跑步时持续性的心跳加速、呼吸急促带来的恐惧感，所以更多时候我选择在室内进行轻健身训练。为什么别人跑步时感受到的是放空思绪后自由的精神快乐，而我只有喘不上气的狼狈呢？我想跑但不敢跑。
运动评测开始，我依旧逃避跑步，优先选择了健走。
HUAWEI WATCH GT Runner的定位表现在较开阔的河边绿道和人群/建筑/设备都密集的商业广场同样优秀，平均定位时长3-5秒。
即使完全脱离手机，运动过程中HUAWEI WATCH GT Runner也会准确播报运动里程、最近一公里用时，平均配速。查看表盘，你还能精确知道当前的实时心率，以及这个心率所处的强度区间（热身、燃脂、有氧耐力、无氧耐力、极限），非常有助于有特定健身需求如减肥、增肌的人掌控自己的运动效率，同时也对运动健康做了强力有的保障，避免极限心率可能带来的身体损伤。
如果身处空旷场地不怕打扰别人，你甚至可以直接用它播放喜欢的音乐，踩着节奏迈出“魔鬼的步伐”。当然，不想分享自己的歌单的话，你也可以通过蓝牙将HUAWEI WATCH GT Runner连接到耳机，独自感受耳膜的震动。
运动结束后，你可以测量恢复心率，了解自己的心脏恢复功能；可以获得及时的成就表彰；同时可以在华为运动健康App里获得更为详尽的数据记录。
此处我找到了自己一跑起来就上气不接下气的原因，我的摄氧量水平还达不到同龄人的均值，处于业余水平……
连续3天的健走铺垫后，我做好了心理准备，打算结合HUAWEI WATCH GT Runner提供的课程重启跑步之旅。
课程和计划——
HUAWEI WATCH GT Runner的运动模式有19种之多，夸张一点说，上山下海你都能带上它。每一种运动模式都可以进行更精细化的设置，让运动更科学、方便。
但我已然是个跑力值为0的战五渣，所以我当然选择跟随HUAWEI WATCH GT Runner专业的课程开始恢复跑能。课程从简单到困难排列得整整齐齐，我得从最基础的走跑结合开始练起。
整个运动流程是快走和慢跑穿插交替，HUAWEI WATCH GT Runner就像是随身教练一样，时刻语音播报，提醒我心率的快慢变化，指导我如何更好地调整呼吸和跑姿，在我觉得累的时候及时地给予鼓励。22分钟的课程在不经意间就结束了，这一次，跑起来没有我记忆中那么难受。
然而HUAWEI WATCH GT Runner的服务并没有随着运动的结束而结束，下面是属于它的高光时刻：你会获得跑力评估+训练指导+恢复建议+成绩预测！
你更了解自己的跑步能力了，也更清楚地知道了如何跑休结合，不让过度的运动给身体造成负担。
每一次的训练结束后，看着数值的变化，对信心提升都会有莫大的帮助。经过几次训练，我的摄氧量水平和跑能有了一点提升，虽然还只是从业余到一般，从D级到C级，但小进步的累积总会带来质的改变，有了HUAWEI WATCH GT Runner的帮助，我开始不再畏惧跑步了！
续航和快充，值得一个单独的part——
一个大屏智能运动手表，你会担心什么？当然是续航！如果像有的品牌手表一样需要一天一充，可能你不止是嫌麻烦，还会担心万一跑个马、拉个LSD没充满电，数据记了半截手表就熄火了可怎么办。
根据实测，拿到手表开机当时，HUAWEI WATCH GT Runner的出厂预充电量是74%，经过连续4天的佩戴，平均每天超过1小时的GPS定位运动后，晚上的剩余电量为21%。而这21%的电量在4天后的晚上才宣告正式耗尽。
给HUAWEI WATCH GT Runner充电一小时后，它的电量竟达到了71%！我猜马大哈也不用害怕比赛前一晚忘记充电了，开跑前一小时能想起来，一切就还来得及！
打个总结——
HUAWEI WATCH GT Runner可以从生活健康管理到运动能力提升全方位地陪伴你，给你提供最专业的帮助。我从未感受过一块运动手表能有如此强大的功能和“漂亮”的设计，这里的“漂亮”不止是它外观，更是它的佩戴体验。
会有人说戴运动手表的都是大神和老鸟，他们更关注数据和成绩提升，跑马时戴着多提气，但我认为跑渣和新手同样需要这样一块专业运动手表的指导，它能帮你的进阶之路走得更轻松、更愉快！我想我会再次站在马拉松现场的起跑点，当然，不是像以前一样鲁莽的在一个月内从零基础上8K、10K、15K，然后直接半马，我会跟随HUAWEI WATCH GT Runner制定的训练计划，踏实地从头开始。
如果你也想跑但不敢跑，送自己一块HUAWEI WATCH GT Runner吧，它为你避开“弯路”，你只管去跑！
