在我刚开始跑步的时候，我没有想过，我能够跑完一场马拉松，跑完一场马拉松的我，没有想过自己能够出国跑马拉松。
我也没有想过，33岁给我的礼物，是让我在生日这天，停留了整整30小时。22日0点从上海起飞，飞了12小时54分之后，落地在有6小时时差的德国慕尼黑，早晨7点。
德国人用实际行动告诉我，在慕尼黑想要一小时完成转机，在严谨的德国人眼里是不可能的。时间对所有人公平，工作不会因为紧急而插队，对他是，对你也是。我没有想到，生日的礼物，远在我还没有许愿的时候，就已经安排好了。在那30个小时，我完成了在人生地不熟的德国找服务台，找行李，转机，充电宝和10欧元放在一起，结果被小偷当成钱包偷走，还有在机场用蹩脚的英语和印度人吵架。那一天，当朋友在柏林接到我的时候，给我拍照的时候，笑得合不拢嘴，她问，你到底经历了什么。
那时候，我含泪，发誓各位，必须看到我。这世间平凡又普通的路太多，柏林我住那一座？（陈医生不好意思，你的浮夸我也有）“有的住就行，不用那么顶，我对住宿没有太高的要求。”打开屋子的那一刻，同行的叶哥说：“很好，你的33岁经历很圆满，住的很欧洲。”
顶到我在柏林的第一晚，连做梦的时候，都仿佛梦见了盘古开天辟地，头顶天，脚踩地，人生全在一口气。“来到柏林，我应该拼了命跑一场成绩证明自己，还是用手机记录下我看到的柏林马拉松分享给更多人？”
仿佛在生日那天，老天爷格外眷顾我，一条私信给了我答案。
我们不应该把精力花费给不喜欢你的人，他们不喜欢你，就像你不喜欢他们一样。
我们应该去做那些自己喜欢的事，如果在做这件事的时候，可以让你喜欢的，喜欢你的人感受到快乐，这多轻松。我瞧不上的人太多了，虽然我自己狗屁不是，但这两者并不冲突。停止指责自己，学会辱骂他人，这不就是当代好为人师的网友教会我的吗？
33岁这一年，去了趟欧洲让我明白，我们国家其实有很多人一辈子没有出过国。因为没有出过国，我们对国外预设了一层又一层的滤镜，磨了一层又一层的皮。国外的月亮是圆的，太阳是暖的，空气是甜的，人人都是行走的道德模板，人生楷模。柏林马拉松赛前一天早餐跑，早餐跑，顾名思义跑完吃早餐。跑完比赛之后，老大哥递给了我一个面包，又一个面包。最后一个面包是碱水面包，我实在吃不下了，剩了半口，大哥说：“吃不下别硬吃了，扔了吧。”我打开垃圾桶，底层铺满了一层咬了只剩一口的面包，我看着他们浪费的粮食，我放下愧疚把吃不下的面包扔了进去。那条视频发出去后，我的评论区有人说：“是不是就中国人在拍，别人老外都没有人在拍吧！”
“你瞅见那些背着小书包的不，连吃带拿薅羊毛，都一样。”但我没拿不是因为我道德多么高尚，主要是因为，我没经验。我又想了想，哪怕我有经验，我应该也不好意思，因为德国这帮老外没有那么多网友约束，我有的。
回酒店路上，大哥告诉我，谁谁谁也来跑柏林马拉松了，我一听是我一直特别欣赏的跑者，我打开小红书想要去看看她发布了什么。只是后来很巧，比赛结束那时，她正巧在终点，我说，我搜了你的账号，你怎么注销了。后来我看了她比赛成绩，3小时02分，我看了看自己的比赛成绩3小时21分。我想了想当时的场景，我也笑了，我笑她账号注销的早，不知道她会怎么笑我。
2023年的柏林马拉松，我拍了整整一路，在每次拍摄的时候，我需要对着手机进行一次人脸识别解锁手机。以前跑越野的时候，前辈告诉我，跑越野不难，难的是注意力集中，你需要目光看远，看眼前3-5米，提前预判落脚的地方。
后来我在越野跑里摔了无数跟头，我说，这玩意太考验眼力尖，我身高太高，我脚太大，重心太高，我不适合。但在跑马拉松拍摄的时候，我需要看眼前20-50米，预判哪些画面不能错过，要拍摄。
但再好的预判，顶不住每一次手机解锁时候，手上出汗，无法第一时间点开手机。
于是我只能不把手机放进口袋，一只手一直抓着，打开摄像画面。
一场比赛下来，我全神贯注，我既想拍摄，又想跑出成绩，又陷入两侧运动氛围里。因为33岁这一年，去了趟欧洲让我明白，我们国家其实有很多人一辈子没有出过国。在参加六大之前，我跟一个朋友聊天，他是做媒体的，我是做自媒体的。我神经质的跟他说：“我觉得我们国内的马拉松已经非常优秀了，我们马拉松氛围有淮安兰州，志愿者有武汉，赛事服务有无锡，赛道有马车可八架而行，我们的影像服务可以比选手先冲线。”“但我们不自信，我们总觉得国外比赛比我们好，总觉得在他们面前低一头。我想我用手机记录下来之后，我们才知道，我们早已比他们优秀太多了。”当柏林拍完之后，当我陷入那种全民狂欢的氛围里时，我有一种既幸福又挫败的感觉。幸福是来自网友：“谢谢你记录下这一些，有生之年，我也要体验一次马拉松跑。”挫败是来自网友：“别人老外拿手机拍了吗？你下次应该用华为手机拍摄，别人都是去跑比赛的，你看你身边有人用手机拍摄吗?”前者，我回复：“谢谢你耐心看完这段视频，谢谢你的反馈，我觉得我值了。”后者，我放下个人素质，体验缺德人生，我回复：“我才是老外，你给我买，别人没我牛逼。”我为什么要让这些人了解，让他们变得自信，他们已经很自信了。他们每一天都在享受缺德人生。
但当我全部拍完之后，我才发现当时我和媒体朋友在聊天的时候，我真正应该挫败的点在哪里。
我感激自己在柏林马拉松做了我现阶段所能做到最好的选择。
但回看赛道视频的每一分每一秒，我都感受到自己的快乐，享受跑步的快乐，享受自己全身心沉浸于做一件事的快乐。
我曾记得人类简史有一段描述：“我们都生活在一个大的文化背景之下，在这个文化背景之下，没有人能逃脱影响，因为你就是其中的一份子。”
在柏林那天，赛道边的氛围，那些冲向路边拥抱妻子亲吻孩子的跑者，那些在比赛跑的时候，在旁边递水的亲友随着他奔跑30-50米的伴随。那个在14k路边鼓掌边嘴巴不停念叨加油，又用手上的纸巾擦拭眼泪的老妇人。那些在赛道边站成一排伸出手的孩子，在补给站忙碌有序递水，背后志愿者再递水的流水线。
他们每个人都影响着在赛道奔跑的你，无时无刻的不再告诉你：“你只管向前跑，我们期待着你let'sgo，let'sgo，let'sgo。”我们的配套服务，我们的影像，我们的志愿者，我们的马拉松氛围。
我挑出了我所遇见了最好的赛事的一部分，组合成全明星赛事。
比赛结束的今天，澳洲的朋友发来一段视频，视频里是意大利人冲线披着国旗。她说：“你看悉尼官方发的，这不就有其他国家带着国旗冲刺的选手吗？”
“其实理解他们，本质逻辑还是在认知不同，他们认为夜晚是有太阳的，你应该提醒他们注意防晒，而不是告诉他们，晚上的是月亮。
我像个疯子一样沉浸于跑马的氛围里，表达着自己的喜乐。
我看着赛道边时常出现的日本、韩国国旗，我说只有华人的面孔在赛道上越来越多，我们回应赛道边熟悉的“加油”发音，越来越热烈。赛道两侧愿意挥舞着中国旗帜的面孔和一抹红也会越来越多。重要的一如多年前，我一位大哥身体力行给我上的一课。他去一家理发店理发，头发理的很好，第二天他专门又拐回那家理发店，找店长说：“我想问下昨天给我理发的人是谁。”“不是，我是想专门告诉那位老师，他的认真付出，是值得的。我很认可。也希望我的认可，让他知道是有人给与了回音。”那个在网络上质问，为什么别人外国人不披着国旗冲线，也是山东人。误解是表达者的宿命，我能做的，唯有记录，记录下来我觉得感动的、有趣的，激昂的、颓废的，永恒的、短暂的，希望的、失望的……那些画面和那些瞬间，然后任由其他人去品头论足。
为什么不呢？我再也不会因为害怕别人的嘲讽或者质问而刻意地去回避记录和表达什么，事实就是这么真实存在的，我记录或者不记录，它都在那里。
就像是我跑马拉松一样，我已经学会了不再去回应那些“老了就知道膝盖的痛苦”或者“跑马拉松有什么意义”这一类无聊的问题，为自己的兴趣奔跑，为自己的心情奔跑，而不是为了获得百分百的赞扬而奔跑。
我奔跑，是因为我热爱；我记录，也是因为我热爱。
跑步，值得我去热爱；生活，值得我去记录。
我会因为生活的绚烂而去努力记录它，就像我会因为奔跑的乐趣而去努力走上跑道一样。
为了你热爱的一切去努力，不要因为别人的一句质疑而怀疑你的热爱，相信我，很多人的质疑，不是真的疑惑，他们只是嫉妒而已。
为了自己的热爱，努力去吧。
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