哪种心率设备最适合你？
如今越来越多的运动监测设备开始配备心率传感器，给运动者提供详细的心率数据，帮助运动者更好地了解心率情况、调整运动锻炼。心率监测设备也很多样化，那么哪种心率设备最适合你呢？
下面馆姐就给大家罗列几款常见的心率设备及其相关的评测报告，给大家一个比较直观的使用感受。
心率带是现在市场上最成熟可靠的运动心率实时监测设备之一。心率带使用的是精确度最高的心电法，精准度基本可以达到±1bpm，在医疗上也是使用这种方法得到心率图的。
使用时需将其佩戴于胸部略下方位置，相比同类产品，测量准确度高，传输稳定性好，整体价格较低易接受。但缺点就是舒适度一般，而且部分男同学羞于佩戴。
根据心率带的使用原理，咕咚也推出了智能运动BRA，不仅能有效的监控你的心率变化，也有效的解决了舒适度不够的问题。
很多跑友最开始会选择拿手机记录跑步数据，而进阶跑者则会开始选择佩戴运动心率手表，这样除了最基本的配速、距离外，最赞的就是它的心率功能。现在市面上较常见的运动心率手表都是透过光学感应技术 (PPG) 来侦测心率。
运动心率手表从佩戴上来说，比心率带更舒服，能够少去胸口的负担。但是光电手表普遍存在一定延迟的情况，也就是说，如果延迟是10秒，那么测出的数据就是10秒前的数据。选择光电心率手表上一定要注意延迟的时长，选择延迟越短的越好。
在咕咚评测室，有很多各品牌及型号运动心率手表的评测，在这里馆姐选择2篇不同品牌的评测报告给大家做参考。
在运动时，除了专业的运动心率手表之外，体形小巧时尚且价格便宜很多的运动心率手环也是一个不错的选择。
前几年的运动手坏大部分都没有加入心率监测的功能，但近年来由于其一直标榜健康理念，所以将直测心率功能集成进来也是必然趋势。所以，现在市面上大部分手环都带有光电感测心率功能。如果你预算较低，追求更轻便的佩戴体验，这也是一种不错的购买选择。
下面就给大家展示一篇手环的评测报告，以做参考！
运动和音乐，总是分不开的！所以，大部分人在运动的同时都会戴上运动耳机听听音乐，如果这个时候还要戴上手表或者手环检测心率，不免繁琐。而通过耳机测定心率之后，在运动的时候又可以少佩戴一个运动设备了。现在市面上的智能心率耳机，基本都是使用的PPG光电容积脉搏波描记法，能够达到和运动手表及手环相同的检测结果。
前段时间，咕咚发布了新款咕咚智能蓝牙心率耳机Quiet。新款耳机优化了心率监测功能，同时增加了物理降噪，双动圈使耳机解析力更强。这款耳机采用与Apple Watch 相同的PPG 光电容积脉搏波描记法，能够敏锐捕捉耳廓处动脉血液流动量的差异，心率检测结果与专业诊断结果吻合度高达98%，是目前监测心率相当精准的耳机。
咕咚用户有很多关于运动智能心率耳机的评测报告，如果你也热爱音乐与运动的组合，不妨看看。在这里，馆姐选择一篇内容进行展示。
除了以上较常见的运动心率设备之外，市场上还有一些比较少见的、概念性的运动心率设备，比如心率检测头盔，比较适合骑行爱好者；心率检测服装，比较适合不喜欢被其他设备束缚的人……
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