荣耀手环4Running 和你比心
我是运动Kelly，使用咕咚近3年，热爱跑步，热爱美食，我的咕咚圈记录了我从健走、慢跑到跑半马的愉悦经历，也记录了我热爱工作和作好家里每顿饭的快乐人生。在2018年10月13日，我参加了沈阳沈北蒲河国际半程马拉松，10月15日我收到了寄给我评测的荣耀手环4Running版，半马后身体已经恢复，所以从10月17日—21日，我连续5天时间，每天慢跑5公里，同时使用华为运动健康APP和咕咚来记录跑步，来评测和感悟荣耀手环4Running版功能，特别是它监测跑姿和改进跑步的功能，我的评测情况如下：
荣耀手环4Running版验收和开机印象
1、手环和配件开箱验收。
打开邮件外包装纸盒，出现印有荣耀手环4Running版手环的天蓝色盒。
滑动并打开蓝色盒，红黑双色腕带、主体、鞋扣和充电器及《快速入门》一目了然。
打开塑料包装，表带、主体、鞋扣和充电器脱颖而出。
荣耀手环4Running版的设计灵感来自跑车进风口的造型特征，蕴藏源源不断的充沛动力，外观比较时尚。主体和腕带重17g，佩戴时很轻盈。腕带多透气孔组合，提升了运动舒适度，采用双色注塑成型工艺，配合主体造型独特，有效防止手环主体在剧烈运动中脱落。
这些都非常简单和时尚及适用，给了我非常好的第一印象。
2、充电和开机。
将主体充电金属触点对准并插入充电底座，连接华为充电器，主体瞬间开机，屏幕显示充电70%。
充电后将主体从腕带内侧扣入，标志着这款手环可以使用了。
3、她系出荣耀名门华丽登场。
使用前，除了翻阅《快速入门》，我还阅览了荣耀网站，手机、平板、穿戴设备、智能家庭，荣耀的产品琳琅满目。穿戴设备包括手环4、手表S1、畅玩手环A1、畅玩手环A2、手环zero SS版、手环zero，我这次测评的荣耀手环4Running版是最新登场的小公主，但形象落落大方不输给其兄弟姐妹。
4、易入门操作简单。
阅读随机的《快速入门》，简单明了，体现了荣耀的大家风格，虽然只有99元的售价，服务还是保持了一流。
使用手机下载安装华为运动健康APP，手环和手机时间同步后，手环可以正常使用了，我按选项设置了一系列内容：如时间显示、睡眠监测、来电提醒、信息提醒、久坐提醒、振动闹钟、卡路里消耗、勿扰模式、目标达成提醒等等。我走路3.36公里，运动数据在手机上显示了出来，这款手环是很容易操作和使用的，我很快读懂了它。
荣耀手环4Running版六轴传感器使用体验印象
我知道，它和一般的智能手环一样，是作为日常运动监测和消息提醒的，除了正常手环使用功能外，它具有其他手环没有的功能只有一个——就是它的创新特性在于，它使用“六轴传感器”。
所谓“六轴传感器”指安装在鞋子上使用时，不仅变身智能跑鞋，还能评价跑姿，给出运动建议，从而提高跑步效率和能力，这正是我所需要的。
“六轴传感器”能检测出着地方式、着地冲击、外翻幅度、摆动角度、步幅、步频、触地时间，共七项指标数据，并由国家专业体育科研机构提供技术支持技术支持，针对跑姿参数进行科学解读并给出运动建议，所有的数据和建议我们都能在配套软件中看到。我将主体扣入鞋扣，手环自动切换至跑鞋佩戴方式，跑鞋成为智能跑鞋。
10月17日—21日，我利用5天时间，每天慢跑5公里，同时使用华为运动健康APP和咕咚来记录跑步。
（一）记录跑步距离和配速的准确性：
1．10月17日咕咚和华为运动健康APP记录的距离、配速对比：
咕咚记录
华为运动健康APP记录
2．10月18日咕咚和华为运动健康APP记录的距离、配速对比：
咕咚记录
华为运动健康APP记录
3．10月19日咕咚和华为运动健康APP记录的距离、配速对比：
咕咚记录
华为运动健康APP记录
4．10月20日咕咚和华为运动健康APP记录的距离、配速对比：
咕咚记录
华为运动健康APP记录
5．10月21日咕咚和华为运动健康APP记录的距离、配速对比：
咕咚记录
华为运动健康APP记录
通过数据对比，虽然开和关软件时间有差异，但是咕咚记录的距离、配速和华为运动健康APP的记录是基本一致的，说明“六轴传感器”是准确的。
（二）“六轴传感器”监视跑步情况：
华为运动健康APP针对每次“户外跑步”后，显示一是“轨迹”、二是“配速”、三是“图表（步频、触地时间和着地冲击）”、四是“详情(详情是对一至三的综合，还包括跑步姿势、着地方式，最后给出分析和建议)”，所以我们可以从“详情”来分析每次跑步：
1．对左脚跑姿的监测：
10月17日，我将主体扣入左脚的鞋扣，跑步后华为运动健康APP显示“详情”
着地方式：前脚掌0%、全脚掌1%、脚跟99%，给我的分析和建议有两项：触地时间较长和脚跟着地方式为主。
10月18日，我再次将主体扣入左脚的鞋扣，按它的建议特别注重了控制身体重心和着地方式，跑步后华为运动健康APP显示“详情”
着地方式：前脚掌2%、全脚掌4%、脚跟94%。
2．对右脚跑姿的监测：
10月19日，我将主体扣入右脚的鞋扣，按以前的姿势跑步，跑步后华为运动健康APP显示“详情”
着地方式：前脚掌0%、全脚掌0%、脚跟100%，给我的分析和建议还是两项：触地时间较长和脚跟着地方式为主。
10月20日，我再次将主体扣入右脚的鞋扣，按它的建议仍然是特别注重了控制身体重心和着地方式，跑步后华为运动健康APP显示“详情”
着地方式：前脚掌0%、全脚掌1%、脚跟99%。
3．两个脚进步都是非常小的，但是我还是很开心的，因为跑步11个月形成的习惯需要循序渐进的改变。通过重心的调整、着地方式的改变，确实让我觉得跑步更省力了，也降低了运动损伤风险，但是跑步是一个综合系统，目前的调整是生硬和局部的，这次测评让我增强了持续改进跑姿的坚定信心和力量。
荣耀手环4Running版其他功能体验印象
两种佩带方式，我首先重点评测了创新特性——“六轴传感器”监视跑步功能，然后在手腕佩戴方式上，荣耀手环4Running版与我佩带过的其他品牌手环功能是大同小异的，比如时间显示、准确计步、睡眠监测、来电提醒、信息提醒、久坐提醒、查找手机、振动闹钟、电话拒接、蓝牙断开提醒、静音来电、卡路里消耗、勿扰模式、目标达成提醒等等，我逐一进行了体验和评测，是满足预期的使用要求的，我就不在这里详述了。
荣耀手环4Running版手环续航能力很长，目前已经待机7天，电量还有70%，并且即插即充，无需充电线。
对防水的监测，我把荣耀手环4Running版手环主体放入水盆中，拿出来用手巾擦拭干净，能够正常使用。
总体评价和建议
荣耀手环4Running版创新了两种佩戴方式，创新了智能手环对于跑步功能的定义，它不但适合我这种初跑者改善跑姿，减少损伤，还适合需要科学提速的跑步大神，提高跑步效率，让跑姿更专业。
建议：如果能有两个脚一起监测的设计，在步频和步幅上给出建议，将更有利于跑者的训练和提高效率。