赛记 | 半程PB半程崩，武汉又一次强撸310未遂

进起跑分区后，又去排了次卫生间，做最后一次的排空——这个比赛日早上的第四次了——一切都在朝着PB的方向发展：

重庆跑崩后，刻意调整了饮食和作息，为缓解疲劳减少跑量，险些做到零跑量空降武汉；

到武汉后，没像重庆一样大规模的会友，只是出席了赞助商爸爸美的熊小美跑团的活动；

赛前睡眠质量极好，4点起来塞了300克面包喝了罐红牛，身体也出现久违了的紧张感；

跑圈歧视链在进分区前展现的淋漓尽致。摄影@非尝了得

和半个月前去重庆一样，也背了同样的两双鞋来武汉：Adios和Takumi，不过迷信的换掉了重庆跑崩的那双Adios。直到13号晚上发定装照时，才最终决定穿Takumi，一来毕竟千里迢迢背了两场也该开开光了，二来就像当时朋友圈写的：“不往死里干，就往死了干。”

不就是场马吗？

干，就是了。

重庆精准的卡了个4:00:00后，为了给不期而遇的跑崩找借口，放话每场大满贯都要力争四小时整好了。所以特意看了下时间，1分4秒过起点。B区出发，人还是略多，闪转腾挪杀出一条路，第一公里配速450，还不错甚至是远远高于预期，那就继续干吧。

1分钟过起点，干就是了。图片来自跑步维生素@洛城

一路向前，追上了前面穿AR黑T的空神，开始了去年秦皇岛、北京、西安之后的第四场如影随形。

第一次在比赛中穿Takumi，加上刻意改变了平时小步高频的跑法，第三公里配速直接飙到4分钟，只听着空神在后面不时的喊“钟哥，慢点儿……”

感谢空神前半程陪伴。摄影@非尝了得

慢是不可能慢的，毕竟汉马是上半年唯一一次冲310的机会了。随后的几公里，虽然没再飚出40X的配速，但平均配速稳定在420上下，和赛前的心理预期基本相同。

直到第九公里。

习惯一直是把手表开平均配速并每公里做核对的。第九公里，抬表一看，显示平均配速34X，心里嘀咕着我特么还没做好破3的心理建设啊你千万别来的这么猝不及防好不好的同时，理智告诉我，这块从跑马之初就相伴至今，用了接近4年从未出错的TOMTOM，在我上半年最看重的一场比赛，可耻的漂了……

TOMTOM过江记

这意味着，接下来基本要盲跑了——只开平均配速的悲惨教训，牢记吧。

过长江大桥，黄鹤楼，逐渐稳住心态，空神依然在后面不时的叨叨“钟哥，慢点儿”。在临江大道段第一次感受到武汉当天的风，有些许像传说中“后妈的巴掌”。18公里左右的上桥路段，出发后一直落在我后面几百米的孙老板蹭蹭的从身边蹿过，很快不见了尾灯，心态立马有点儿崩——事后得知，这个连续5周跑了第5场马的禽兽，在那一公里上坡，跑了408的配速，嗯，拉黑已经是比较友善的处理方式了。

由于对能否驾驭Takumi还是有些忐忑，惴惴不安的来到了半马，似乎也没什么大不了的嘛。半马用时1小时34分，PB了5分钟的样子——如果按照此前几场PB的经验，后半程可以不掉速的话，还是能勉强强撸一下310的。

撸，还是不撸，这是个问题。

比起睡过的重马，汉马精神不少。图片来自爱云动@Carson

回答只有一个，当然是继续冲了。扛到25公里，不算渴，但心里没底，好死不死的补了口水，电光火石间，就岔气了……支走空神，自己调整了一下，赛前做的穿Takumi大概只能撑到25公里左右的预言不经意的闪现，还真是冥冥中自有天意诶。

武汉，也睡过！图片来自爱运动@杰杰高

由于一直压着315的兔子，PB还是大有希望的。但在整个东湖路段伴随着时隐时现的岔气，跑得那叫一个心浮气躁，终于在29公里处被315的兔子集体碾压而过。

这也成了压垮整场汉马的最后一根稻草。“不进310一切都没意义”，鬼使神差的浮现了这个念头后，再也没打起精神。加上东湖那堪比“后妈的巴掌”的侧风影响，走走停停，其间自告奋勇的帮一个小姐姐——题外话，汉马长得美跑得快的小姐姐可是真多啊——破风，在小姐姐愉快的跑走了之后，更是兴味索然。

东湖路段难得有精神的照片，感谢@流落南方老师友情提供

图片来自爱燃烧@江城忠涛

记不得多久等来了330兔子，看到了久违的浩浩，却没等来赛前说想在武汉冲击330的王姐。

那就妥妥的压一个330吧，似乎也不错，但好像也没什么意义吧——就这么磨蹭到了40多公里，突发奇想不如卡一个3:33:33吧（这是一个阿森纳球迷的美好愿望，曾经一直想跑出一个4:44:44的），导致呆如木鸡的在终点前站了一分多钟，一直念叨着1分04秒过的起点，瞅准计时器来到3:34:37跨过计时毯，完美。