选鞋指导｜跑步新手选这3款鞋吧，错不了

提到专业慢跑鞋一定会提到“四大跑鞋”：Asics、Saucony、NewBalance、Brooks。很遗憾的是 Saucony 和 Brooks 目前在中国市场暂时买不到，所以总体来说，能够供我们选择的专业跑鞋其实不多。对于跑步新手，特别是女生，对鞋子关注更多的是好不好看。而其实慢跑鞋需要更多的是更高的保护性。

说到买跑步鞋，大部分跑步新手第一反应一定是买双NIKE。NIKE作为全球最大的运动品牌之一，在人们心中有着举足轻重的地位，虽然在专业慢跑鞋领域它有一定差距，但是在各大运动的竞技场上，它绝对是最大赢家。NIKE运动鞋受到欢迎的第一原因当然是引导着运动时尚潮流，其次就是NIKE更加注重运动鞋的舒适性，不论是Free、Air Max、Flyknit 还是 Lunar， 绝佳的舒适度是NIKE给人的第一感觉。

NIKE的鞋子好看，舒服，但是日常频繁的训练对鞋子的损耗很大。NIKE的大部分鞋子经不起这样的磨砺，几次之后保护性就会变得很差，Nike Pegasus 是NIKE 最经典款的训练鞋。在NIKE大部分的跑鞋里面属于最适合新手跑步的一款，刚刚上市的Pegasus 31更是由英国奥运跑手 Mo Farah 测试后进行的改进，如果你刚开始跑步，又非常注重鞋子的外观，那么从这款入手吧。

同为全球最受欢迎的运动品牌，Adidas 的运动身份并不比 NIKE 弱，相对于NIKE 的时尚，Adidas 的专业细分更为明确。专业和时尚的分界线也很清晰。而去年Adidas 推出全新的中底材质boost 并将这种材质运用在它所有的鞋型上，它的技术和品牌特征也越来越清晰。

在 Adidas 众多的跑鞋里面，Supernova 是它最受欢迎的。一直以来，Supernova使用Adidas得意的Formotion减震后跟结构，BOOST材质的出现让这一个笨重的结构成为历史。BOOST取代Formotion结构后使得Supernova系列变得轻巧许多。也将Supernova 这个原本定位大体重人群的鞋款有了更大的市场，不论是Supernova glide boost还是Supernova Sequence boost都可以满足跑步新手的所有需求。越来越粉嫩的boost 系列也不会看起来过于严肃。

在中国对于大多数人来说ASICS这个牌子是完全没有听说过，会以为这是一个小众品牌，但是对于跑步圈的人来说来自日本的ASICS就像专业慢跑鞋里面的一个丰碑，是其他慢跑鞋品牌无法达到的高度。ASICS命名来自于拉丁语“anima sana in corpore sano”每个单词的首字母,意为“健康身体中的健康灵魂”。 一度被评为“慢跑鞋之王”的ASICS在中国的知名度随着跑步的人越来越多也越来越受到关注。