2018年3月25日，郑开首马破四，成绩354。让我在跑圈有了一些小名气；

2018年5月12日，北京延庆女子半程马拉松PB143斩获第四名，更多的人认识了我；

2018年6月1日，我带队17人从成都出发骑行川藏南线2100km历时25天抵达拉萨，再一次受到了更多的关注，成了别人眼中的“网红”。

这一路，励志到我自己回想起来都会被感动的热泪盈眶。然而，川藏线归来……因为完成了“破四”和“川藏线”的小目标，整个人懈怠了不少：撸铁没以前规律了（几乎没有力量训练），近两个多月游泳一共不超过4次，长距离骑行没超过5次，近俩月跑量都120左右。

然而……之前“励志”的标签打出去了，凡是认识我的都以为我还像以前一样，把计划做进表格里，自律的去执行。于是无形之中给予了厚望……让我倍感亚历山大。

临阵磨枪吧？偏偏又感冒咳嗽，感冒好了又赶上来例假，北马前的两周几乎就是躺等的状态。

北马没有中签，是咕咚提供的六福珠宝赞助的免费名额，我知道，现在的幸运是因为我过去足够努力，如果现在不努力，未来可能就没有现在的幸运了——自己也给了自己很大的压力。

基于平常的训练，我给自己定了个350的目标。因为上次成绩354，我想这一次只要PB就好了，自始至终还是这么容易满足。没办法，不努力的结果，就是说话没底气、腰杆儿挺不硬气。就连350的目标都心虚害怕完成不了……

北马的前一天晚上，简简单单收拾了一下第二天要穿的带的装备，打算十点前就睡觉的，因为跟跑友说好了预约的第二天五点的出租车，四点钟就得起床。结果……12点了也没睡着，有点咳嗽又懒得起来找药吃，就在吃药与不吃的纠结中睡过去了。

好在前一天去理发店编了个头发：

“老板！可以编头发吗？”

“要什么样子的？”

“要……第二天爬起来不用梳就能走的那种！”

嗯，我是真的第二天爬起来洗了把脸刷了个牙带上东西就走了。后来比赛的途中我一直在想，这一次状态不错发型也是很重要的，全都编起来也减少不少阻力呢！重要的是省去了三千头发丝的烦恼省了不少出门前的时间，嗯，感谢理发师。

坐在出租车赶往天安门的路上，我一路都在吃、喝，面包片都是硬塞的，根本吃不下去，还好用保温杯带了瓶热水。后来收到了我妈的信息，她说：你是最棒的！……这是我妈百年不变的加油打气方式，我都麻木了。再后来PB333完赛我发朋友圈说：我妈说的太！对！了！嗯，全是我妈的功劳，毕竟没有我妈不可能有我。

还没到天安门广场的时候，坐在出租车上看车窗外零零星星都是背着参赛包的马拉松选手。同行的大哥说：你以为你来的很早了，还有比你更早的！是啊，这个人才爆满的年代，比你优秀的人，比你还努力，你还有什么资格不努力。

下车，在志愿者的引导下入场。我想说的是，不愧是国马，安检级别都不一样……先是看手环，然后检查包，我带的东西比较杂，感觉那个安检的大姐恨不得都给我倒出来查了！颠覆了我之前对我自己的认知：我长得这么善良、无害。

更高级的是验号码簿！话说一张纸有什么可查的嘛？还真有！北马的号码簿有防伪标识，用验钞笔一照，数字上密密麻麻都是“北京马拉松”，像验钞票一样，简直不要太炫酷！请原谅我的孤陋寡闻少见多怪。同行的大哥差一点就因为这个被拒之门外了……

本来我们三个人一起的，结果进场就俩人。另一个是A区大神，存包不在一个地方……一开始纠结要不要在A区等他一下，后来干脆走掉了，还是各自准备吧，等他不要紧，要紧的是一会还得让他等我就不好意思了。毕竟我什么都没准备……

于是一个人去了B区存包的地方，整理腰包、耳机，贴肌效贴、创可贴，别号码簿……一切都准备好了，就是迟迟不肯存包，一方面是早上温度低又有风，不想脱外套。主要，我每一次跑马都不舍的存包，总感觉还有必需品没带在身上……存完可就拿不出来了只能终点取了！每一次都恨不得背包跑。可能这就是病，得治。

眼看着不到一个小时的准备时间了，还得入场、热身。于是狠心存了包……跟着入场的队伍去了。路上各种跑团、俱乐部、各种兔，还有各种聚堆拍照的，寸步难行。

不知道从哪儿传来的牢骚：有什么好拍的，又没有风景！其实我也是这么想的，只是我怕挨揍没说出来而已。不过话说回来，我在这个城市生活了8年麻木了，对于偶尔来趟北京的人来说，这可是首都啊！一座可能你不稀罕来却不得不敬畏的城，正如昨天听Rose 说的那句话：北京欢迎你，但是北马不一定。

要知道，报名北马的有11万人，中签的只有3万！这么难得，照片一定是要拍的！这一天，从起点到终点，哪里都是风景。

因为入场还算是比较早的，所以到B区的时候还有空间可以热身，有阿迪的教练带。尽管，依然是伸展不开……后来快发枪的时候扭头看到一群人被堵在厕所里出不来，才觉得热身的时候是真心“宽敞”！人不是慢慢多起来的，是一下子就满了。

我这个海拔，被圈在人群里，简直就像一只井底之蛙，什么都看不到，隐约听到主持人说让欣赏什么滑冰表演，我也是一副放弃治疗的状态，埋头玩我的手机。

“你是匡匡吧？”  

我一脸懵逼，抬头看到一个陌生的小哥哥：“你谁啊？”  

“我牛粪啊！，我一看你这发型、这发带、这耳机，就知道是你。”（男神火锅宴邀请的其中一员，之前只是咕咚或者微信往来）

“哇，缘分啊，这也能遇到！”

——如果不是因为跑步，不是因为北马，一个在南京一个在北京，又怎会遇见。正如男神所说，跑步的魅力不止在于可以看到自己的成长，身材上的或者成绩上的，还可以不断遇见有趣的经历和人。

牛粪，是我北马遇到的第一个有趣的人。有趣到什么程度？见到越野的一姐，他会很惊喜兴奋的凑上去：姐姐，可以跟你拍个照嘛？然后回来跟我介绍：这是个大神，越野一姐，好多比赛都是冠军，专属号码001，越野圈的都认识，跑步圈的可能会不认识……

嗯，我就不认识。牛粪介绍完我也没记住……我只惦记着我男神：你自己吗？乌贼呢？“我自己啊！乌贼他个儿高应该能找的到”然后我挣扎的跳了几下：看不到啊！没等我反应呢他一下子给我抱起来了……当时的反应就是：这么话痨又一副小清新样儿，竟然可以抱的动这么壮的我！

我拍了拍他：你挺住啊，这个视角太棒了等我拍张照片。于是就有了这张两米二的视角——

接着就是三万多人齐唱国歌……

后来群里有个F区的跑友问：北马唱国歌了吗？！

他说，他什么都没听到，还等着唱国歌呢，结果还没唱就跑了；

另一个跑友说，怪不得我们F区的跑不好，因为我们没唱国歌（其实我也没唱……但是我拍了小视频）

​

开跑前，才发现左边的耳机没充上电，不响。有点失落……过拱门之前牛粪说，来，击个掌！然后拍了一下：终点见！嗯，火锅见。后来我发朋友圈说，我PB了，那个巴掌很重要。他说：熊抱也很重要。你确定那个是熊抱吗？我以为我跟我男神见面那才叫熊抱。

跑过拱门，开了手表和咕咚……然后就是一个人的战斗了。那些说好的带我的和让我带的人……通通没见到。

跑过天安门的时候，好多人在那停住了……各种自拍、找人拍。那是一种仪式，我也想，有一张从天安门跑过的照片，然而，鱼和熊掌不可兼得。

这一次PB ，明年再来拍照。

然后我跑过天安门顺手拍了张别人跑过天安门的照片。

人太多，拍照差点被别人绊倒。所以就干脆把手机收起来专心跑步了……

第一公里配速538，预定的520，有点慢，然后开始加速……第二公里453，又快了！试图压速，很是害怕后半程会撞墙……第三公里455，第四公里458，第五公里456……就是各种压不住速度，然后看手表心率才160，然后就放弃压速了，感觉状态不错，就冒险按这个节奏匀速跑了下去。直到完赛才知道，哪里是状态“不 错 ”，简直是见鬼一样的好！

前半程的注意力几乎都在听配速和看手表上，除了听配速，看心率，就是闷头跑。所以大多数照片都是一副埋头苦干状。要不是好多次被看到摄影师就突然横着跑向镜头的选手绊倒，我都很少注意到摄影师的存在，完赛后去火锅宴遇到Tommy哥，我还问为什么没有在赛道上看到他，为什么北马摄影师这么少？他说：你跑太快了！

其实是人太多！……一般的马拉松，跑过20km几乎都没多少人了，北马从起点到终点，从未孤单过。

过了20km，心率从来没有上过170，然后有点窃喜：上一次半马PB143，几乎一样的配速，心率没有掉下170过，这一次竟然没上170，这是心肺变强了的节奏？照这个节奏继续下去，撞墙的几率应该不大，PB的可能性很大。

然后越跑越放松……逢站必补，该吃吃该喝喝。

直到35公里……都没有撞墙的预兆。偶尔心率上170，手表就会发出心率告警。我心想：还好我心率上200的时候还没有这块表，不然真的会爆表！

37公里，听到了东群的呼叫声，看到了甜甜……一起健身的两个小姐姐。不是说要终点等我的吗？女人果然是善变的。

最后五公里……暴晒！周围的人都在减速，我只想快点结束。猜想着冲线的成绩，应该在335左右，PB了，而且马上就能见到男神……激动得心率蹭蹭往上涨，各种爆表！

幸运的是，安全完赛，预期的350，一不小心以333的成绩PB了21分钟！稳得连我自己都不敢相信。

月跑量120都能PB？！也许，是得益于川藏线那一个月的磨炼吧。你走过的路，看过的书，都会藏在你的气质里，成就你未来的自己。决定你遇到的人……

从一开始偶遇的牛粪，到火锅宴的这一群人。各个都是跑圈的大咖，颜值＋实力担当……很荣幸认识你们❤

隆重介绍一下蓝色T恤的那个帅哥，我男神，沈乌贼。从去年九月份开始种了北马的草，上了跑马的船，就认识了他，然而他不认识我。

那时候他是悉尼马拉松史上首次出现的2个中国籍配速员之一，从186斤减重40斤……看了他的故事，然后看了他那张悉尼兔的照片，眼前一亮：天呐！这世界上怎么会有这么励志，有实力又有颜值的人！顿时路转粉……

从此，他就成了我跑步圈的榜样男神。如果你想做成什么事，那么，你先找到一个做成此事的人，看他是怎么做到的……我想减肥！我想跑马拉松！我几乎看了他咕咚所有的运动圈，看他是怎么训练的，怎么坚持的。

然后正如他说的：别等了，没必要。去跑，去见你想见的人。历时一年，我跑了两场半马，三场全马，破四、PB，终于见到了他。我想说，榜样的力量是伟大的。

感谢我的男神，给我动力和勇气……一直跑，然后遇见了一群优秀的人：

感谢那个骗我说女生破四北马必中的“煜哥哥”，在我跑步的路上给予的科学专业的指导……让我进步如此飞快，一年达到了国家二级远动员的水平；

感谢咕咚提供的六福珠宝赞助的免费名额，助我圆梦北马；

感谢平日里喊我跑步的小伙伴，没有你们我一不小心就会犯懒癌；

谢谢你们，爱我的每一个人❤