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在不同的地方跑,用不同的速度跑,
在不同的季节跑
与不同的人一起跑......
每一次奔跑都有新的成长
每一个细节都值得被记录 ~
—前言
三月锡城,美景绚烂,春日耀眼。
伴着舒适的温度、和煦的阳光和满城的绿意,来一场这个春天粉色邂逅......
三月春风到,樱花其开放,随着春风,伴着跑友,一起来共赴锡马这场“盛宴”,一起来体验“人在画中跑”的美好风景!
春风十里,一起42.195公里......
好评如潮的锡马,从赛前的贴心短信,到领装备一路顺畅,方便的短驳车,领物现场发的樱花酥,处处都甜到了心里,三维立体樱花墙前,必须臭美摆拍几张。
官方宣语实至名归:以一场专业态度的马拉松赛事,传承最好的锡马!
领好参赛包,地铁两站,江南大学打卡。图书馆前的一小片樱花树群,错落有致,别有一番意境,关键的是游人稀少,看着朋友圈刷屏看景都变成了看人,心里还有点小窃喜的,为了明天的一场硬仗,怎么也得节省点体力哈,港马前的两天6W+,至今心有余悸!
42公里的赛道串联起鼋头渚、十里芳径、江南大学、无锡太湖国际博览中心、市民中心、无锡大剧院、太湖之星等美景,一路风景美如画卷。
云层遮住阳光,带来了凉爽的跑马温度,发令枪响,灿烂的樱花雨漫天飞舞,三万多人的奔跑卷起散落的花瓣,锡马就这样再次出发!
看了一路的鸡汤,
才发现赛道上鸡汤原来辣么多......
只知道前半程我就是在看樱花和美景了;
后半程基本就是看着自己的双脚和地面,努力回味鸡汤的鲜美能给自己一点动力吧!
42.195公里,真的很漫长......
踩过满地粉色花瓣起跑线,开始了我的第六个全马征程。
看着手上的400手环,5、10、15、20公里、过了半程还有2分钟的多余时间,前半程的赛道真的很美,美得让你有些忘乎所以,美的让你不知不觉的就加快了脚步。过了25公里后,脸上依然还吹着被樱花浸过的微风,调皮的太阳此时已经精神焕发的露出那耀眼的光芒,看着时间一点点悄悄的溜走,看着手表的配速一点点变慢,放慢脚步,才可以用心去发现、去记录、去体会锡马的味道,有甜也有苦涩。
赛道上的小粉还是依旧那么可爱,和骚粉手套在一起还是那么和谐。
玩赛奖牌:太阳、火炬、奔跑,构成回归体育精神的视觉图腾,镶嵌的手绘陶瓷很有质感;完赛包内容丰盛,堪称大礼包。
虐完港马,脚踝受伤,停跑2周后,开始调整恢复,任性玩赛了把金鸡湖半马。匆匆2周的准备时间,再次挑战今年的第三场全马,心里其实已经知道能坚持完赛,就可以了。心肺、耐力一个冬训下来的积累,被休跑的两周时间全部打回原形。25至35公里的一直掉速后,只能停下放慢节奏,过了38公里后重新出发,再一点点加速,直到咬牙冲过终点。
心率没有大起大落,平均心率与最高心率相差正好10,跑完腿脚还算利索,没伤没瘸,真心知足矣。
♥ 25~35噩梦一场,38~42坚持到底!
吃吃~ 喝喝~ 跑跑~
锡马2日游,有你们才完美!
感谢最可爱的老铁们,陪我跑完42.195的你,依旧在终点等我60分钟+的你,还是抢着帮我拎包的你......
跑马路上,感恩遇见!
每跑一场全马,都像是一次重生,
返跑必留下痕迹,每一次的痕迹都是一次成长。
2017 上马 432
2018 锡马 458 上马 405
2019 厦马 414 港马 416 锡马 411
不坚持到底的跑渣。
不是一个合格的跑渣。
我是一起疯,一个喜欢折腾的不自律跑渣。