不想为扬马恼火,这条攻略得仔细看!
跑步训练
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咕咚跑步签名在路上
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一、物品领取


1.时间及地点


领取时间:4月19、20日 10:30-17:30

                 4月21日 7:30-22:30


领取地点:扬州市国展路国展中心1号馆


本地公交:乘坐101路、89路在国展中心站下车,步行200米左右。

乘坐旅游专线、88路、26路在文昌西路,江苏银行站下车,下车步行600米左右。


2.领物须知


参赛声明赛事组委会,已经为您提前打印,不需要自行准备。


个人:

参赛选手本人凭身份证原件亲自前往现场领取参赛物品,不得代领;以护照或其他有效证件报名的选手:根据短信或邮件收到的参赛号码和领物窗口,到指定窗口出示有效证件原件领取,不得代领;


高校团队:

报名时登记的领队或领物人凭身份证原件,以及参赛选手本人签字的参赛声明(每人一张)前往高校团队窗口领取;


赞助商:

赞助商团队报名选手,由赞助商统一发放。注:领队需要在领取装备最后一天(4月21日22:30)将选手本人签署的参赛声明交于组委会,若有未领取的赛前装备,需将赛事物品归还组委会。


3.领物流程


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二、交通指南


机场

扬州和泰州共用扬州泰州国际机场,距离扬州市区较远。通过飞机到达扬州机场的跑友可以乘坐机场大巴到达扬州市区瘦西湖旁的扬州城市候机楼(票价30元,车程约40分钟,发车时刻随到港航班而变),然后由城市候机楼打车前往市区各处。如果直接打车的话则需要一百多元。


火车

扬州虽为两江重镇,但无论南北前往此地的交通却颇为纠结,尤其在高速铁路发达的今天,扬州竟然没有可以直接到达的高速铁路班次。


为数不多的直达扬州火车站的火车班次也都需要到南京绕行宁启铁路,且多为普快或特快列车,时间成本较大,对于大部分时间紧张的参赛者来说我们不建议大家选择火车直达扬州的方式。


扬州火车站位于扬州市邗江区,位于扬州新城西区—文昌西路启扬高速扬州西出口东约1公里处,距扬州市中心约8公里,前往市区的交通较为便利。


火车+汽车

相比之下选择高铁到距离扬州一江之隔的镇江,再转镇江与扬州间的城际短途汽车的方式,无论在时间还是经济性上都更高。镇江位于京沪和沪宁高铁干线位置,往来高铁和动车班次频繁,参赛选手易于灵活地规划出行时间与计划,而镇江与扬州之间的城际交通也十分方便,大巴30~40分钟就可以到达。


值得注意的是到达扬州境内后有两座汽车站,分别是位于城西的扬州汽车站和位于城东新区的汽车东站。城西的扬州汽车站位于扬州市邗江区邗江中路302号,抵达主城区的交通较为便利。城东的扬州汽车东站是新建的长途汽车站,规模相比西站更大,停泊的车辆也更多,但距离主城区较远。


如果参赛选手选择住在城区靠近比赛终点附近酒店,或者抵达扬州后直接前往领物的话建议大家选择最终停靠扬州汽车站(西站)的客运大巴。


自驾

相比铁路交通,扬州的公路交通就要发达许多,对于选手们来说自驾参赛也是一种不错的选择。从南北方向前往扬州可以通过如下的高速公路途经抵达:


北京方向走京沪高速公路到扬州出口下。

上海方向走沪宁高速到镇江境内走润扬大桥过江,再走宁通高速即到扬州。或走沪宁高速,过无锡后转入京沪高速到扬州出口下,过砖桥收费站,从“扬州东”指示路口下高速后,进入扬州市区。

南京方向来走宁通高速,到“扬州西”指示路口下高速,进入扬州市区。


三、住宿指南


扬马举办的时间恰逢“烟花三月下扬州”的旅游旺季,因而住宿坐地起价的、接受预定后反悔的也比比皆是。相比之下,连锁酒店是一个比较安全的选择。


起点周围因为尚属开发中的新区,仅仅在离汽车东站大约1km的运河东路上有一家锦江之星,可能较难订到。


终点附近虽然有比较多的住宿,赛后放松回去洗个澡再走什么的比较方便,但距离起点十多公里的路程让前往起点的道路充满比较多的变数,因而并不推荐。如果订不到起点附近的酒店的话,建议还是选择住在有公交车前往汽车东站的城区内。


四、赛道路线


半程马拉松:起点(马拉松公园)→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→文昌西路→终点(扬州体育公园)    


迷你马拉松:起点(马拉松公园)→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→终点(东关古渡)


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