薛英勇，70后，黑龙江人，患尿毒症13年，每周必须到医院血液透析三次，才能维持生命。但他依然坚持跑马拉松，并拿了几十块跑马奖牌，在主治医生眼里，他就是世界医学界的一个奇迹！

“国内患者平均寿命是6年，当年我住院时的66名病友，现在只剩3人了。医生说，我已经是个奇迹了。”薛英勇的“向死而生”的勇敢精神，深深的感动着他身边的每一个人。 

扎根青岛：替妈妈完成未了的心愿 

19岁那年，薛英勇的父母双亡，他要独自照顾3个未成年的弟弟，最小的弟弟才9岁，那是他人生中最黑暗的日子。为了养家，薛英勇放弃了哈尔滨美术教师的稳定工作，从遥远的东北小镇孑然一身来到青岛画广告牌。90年代末青岛的广告牌喷绘的少，大部分是手绘。

“画过最大的广告牌180平方。那是个冬天，天上还下着雪，冻得手都僵了，实在坚持不了了就去旁边的羊汤馆喝完羊汤暖暖，那一天我喝了8碗羊汤。”

工作之余，薛英勇会一个人去海边静静的看一会大海，那是妈妈未了的心愿。

未想从此，便不曾离去，在这碧海蓝天、红瓦绿树间，安家立业、娶妻生女，青岛就这样成为了他的第二故乡。每天穿梭在城市的大街小巷，就像一匹不知疲倦的马，开始日出而作，日落不息的生活，时光也在忙碌中匆匆而过。但薛英勇一直会坚持每天跑上几公里，那时也没有关注过赛事，连马拉松都没听说过，只对跑步简单的喜欢和热爱，喜欢跑步时完全掌控自己身体的感觉。

查出尿毒症：希望自己能再活二十年

2004年，当薛英勇经过十年的积淀，正准备大展拳脚的时候，命运和他开了个玩笑：诊断书上赫然映入眼帘的慢性肾衰竭，就是人们常说的尿毒症。在医院住了四十三天之后，薛英勇便开始漫长的血液透析治疗，每周三次、每次四个小时。三十二岁的他，从此便和医院生死相依。

薛英勇查出尿毒症，对全家是个晴天霹雳。“妻子也是哈尔滨人，在青岛举目无亲。女儿只有4岁，当时唯一感到害怕的是，如果我没了，她们娘俩怎么办。”于是薛英勇给自己设定了一个小目标：再活二十年！      

“二十年后女儿就大了，可以陪着她妈妈了。”只是因为这样一个简单的愿望，薛英勇开始了慢跑健身。因为医生嘱咐过他，尿毒症病人不能强度运动。他开始只是一周十几公里的小跑量的慢跑。2014年在跑步软件上看到跑团早上约跑的招募，于是就加入了跑团。开始跟着跑团跑步时，跑友们担心他的身体状态，经常三五个人陪在他身边跑。

爱上跑马：跑步得到家人认可

2015年薛英勇有了一个大胆的想法，他给自己报了一个李宁10公里跑。跑步当天，妻子和女儿都很担心他，陪他来到青岛唐岛湾比赛现场，没想到他用了56分钟轻松完赛。后来妻子告诉他，当看到一些选手陆续到达终点时，妻子和女儿急得就往救护车上找，担心薛英勇出意外。

有了这次长跑尝试之后，薛英勇便正式开始了他的跑马经历。之后相继完成了厦门、东营、北京、上海和哈尔滨等12个全程，临沂、苏州、青岛、无锡等7个半程，全马PB334，半马PB144。2017年5月还参加了崂山100公里越野赛50公里组，用时12小时27分。

“跑步的过程会出大量的汗，对我的身体来说可以排毒。长期透析的尿毒症病人甲状旁腺激素会增高，长此以往会导致骨骼、器官和血管的钙化，跑步增强了这方面的代谢，指标下降了很多，达到可以接受的范围。”家人看到薛英勇的身体渐渐有所好转，对他的跑马行为也慢慢认可了。

跑步去透析：他是医院的义务心理辅导员

薛英勇每周要去医院透析三次，因为一早要赶往医院，路上交通很堵，他经常会跑着去医院，从家到医院3.66公里，他会背上自己的跑步包，把药放进去。每次医生和护士看到他一身运动装，就会伸出大拇指说：“看，老薛又跑着来透析了。”长期患病容易情绪低落，“每次来了新病号，护士长就安排在我的病床旁边，让我开导他们。我是病友们的义务心理辅导员。”薛英勇开心的说。

“其实每场比赛的前一天，我一定是在医院里透析的，我想以最好的状态去奔跑，在我最热爱的赛道上，让大家看到活力无限的我，幸运的是每一次我都能全身而退。”

做了13年的透析，薛英勇的胳膊上有两个鸡蛋大的肿块，透析的针跟饮料吸管那么粗。这么多年医生和护士来来往往换了好几茬，薛英勇却是雷打不动的患者。薛英勇说，最怕实习护士扎针，“有一次一个实习生把我胳膊扎得疼了好几天，但我还是忍着让她扎针，新护士也是要成长的嘛。”薛英勇平淡的说。

结婚21周年：跑步21公里来纪念

薛英勇介绍说，跑步的人有个习惯，用跑步纪念自己特别有意义的事，去年和妻子21周年结婚纪念日那天，他早早出去跑了21公里。

“那天青岛号称是最冷的一天，零下十几度。我用这21公里仔细地回忆了和爱人的点点滴滴，真的很不容易。回想刚确诊病情的头两年，还未享受大病医保，2年时间花了30万，把积蓄都花空了。我也是一边做着透析一边工作，每次拿钱回家，爱人就分成好几份，透析一次600元算一份，买菜钱一份，孩子上学的钱一份。很感谢她这些年的陪伴。”

当他把这条微信发在朋友圈时，很多跑友为他点赞、转发，一时成为青岛跑圈里的佳话。

妻子起床后看到我的微信圈，感动的掉下眼泪来。“我们这个年纪的感情可能比较木讷，不太会表达，也不会太轰轰烈烈。平淡和陪伴胜过一切语言。”薛英勇说。

受薛英勇的影响，妻子和女儿也喜欢跑步，一家人经常一起出去跑步，薛英勇跑二三十圈，妻子和女儿则跑个2、3圈。“女儿是学校运动会3千米长跑的第三名。”女儿就是薛英勇的骄傲。

参加天使跑团：要去鼓励更多的人

2017年8月份，薛英勇参加了哈尔滨马拉松，这次他是以爱心跑者的身份参赛，以帮助更多需要帮助的跑友。“背上背着两个翅膀，叫天使跑团，感觉很兴奋。”薛英勇回忆说。在起跑大约3公里的时候，他遇到了一个轮椅跑者，一个26岁的小伙子。因为轮椅跑者上坡的时候会比较费力，正好有一段上坡路，薛英勇推着他跑了3公里，他们边跑边聊。通过交流，薛英勇了解到，小伙子是小儿麻痹症，双腿不能走路。他跟小伙子也讲了自己的病情，还鼓励他说：“人生的路还很长，我们都不要轻易放弃自己。”

薛英勇的故事陆续被一些体育赛事的微信公众号报道，青岛乃至全国的很多跑友都知道了他的励志故事。在跑马赛事中，他经常被一些跑友认出来，“有时候你身边跑过去一个陌生人，他突然转头对你说，老薛，加油！或者是：薛哥，加油！这种感觉很奇妙。在跑步的时候，人和人之间的距离更容易拉近。这也是跑马的魅力。”

与死神赛跑：向天再借二十年

2017年11月12日的上海马拉松，成功PB334，最后在爱人的注视下跑进上海体育场，跨过终点的一刻，诠释了所有的付出和努力！

2017年11月19日，上马赛后一周，青岛海上马拉松顺利完赛，用时345。“风从海上来，一路我迎着风，迈出坚实的脚步，什么也不能阻挡我前进的步伐。”

面对自己未来的生活，薛英勇说：“我希望上天能再借我20年，我经常想象这样的情景，女儿穿上婚纱，我牵着她的手走进婚礼殿堂...”

这就是薛英勇，永不放弃、绝不认输的尿毒症患者。他想让更多身处逆境的朋友知道，往往在很多时候我们需要战胜自己，勇敢地面对生活的不幸与磨难，闯过去便是晴天。当然也要量力而行，一切以安全为前提。

薛英勇也想对中国的几百万肾病朋友说：

我们要坚强起来，勇于承担起家庭和社会的责任，而不是负担。

勇敢一点，你一定可以！