跑步是一场网络游戏通关游戏

跑步是一场网络游戏通关游戏，咕咚记录的公里数是我的经验条，初出新手村时，村外披荆斩棘的大神们告诉我，5KM，10KM之外还有21KM和42KM这些怪兽。通过一次又一次的锻炼和经验的积累，自己变得越来越强，击败了那些Boss们后，你发现当你变好后，村外的大神们告诉你，“快乐的事情要分享才更快乐，新手村还有更多朋友，他们都如你最初一样，所以，陪伴同行多好，如同我们最初对你一样。”

“嗯，老妈，过年回去我陪你跟老爸跑步吧~！毕竟，你们那么帅，那么美。

跑步是个好习惯，你因为一件事让自己向着更加笃定的方向一路狂奔，笃定自己的经验条在增加，笃定自己每一步都算数，笃定每一个经历都值得回忆，让你逐渐心生欢喜，照镜子都照的言笑晏晏，对自己开始逐渐满意，一口气上五楼，面对很多人都可以面不红心不跳的正经的做着逗逼。

跑步是桃花源

跑步是个桃花源，因为你喜欢一个事情，于是就接触到了同样喜欢这件事情的人，他们活泼可爱聪明善良，他们在山的那边海的那边，他们是湖边的蓝精灵，他们是山间的葫芦娃，因为跑步，你可以很真实的去表达自己的感情。

跑步是个成长过程，你逐渐懂得穿起鞋就跑是件快乐的事，但想要跑的更快更舒服更远，那是日积月累的缓慢成长，急不得，为了健康，更为了，你需要跑的更远。毕竟老妈说了，目的不在输赢，而在奔跑。

年终总结这才正式开始（嗯，我还是那个话痨），归根到底三句话：

1、 时光荏苒岁月如梭，感慨一年变化。（青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别）

2、 年初吹的牛逼，年底检查实现了吗。（现在是什么模样，曾经的梦想实现了吗）

3、 吹个更大的牛逼，明年干翻他。（如果有明天，祝福你亲爱的）

1、感慨一年变化了（敲黑板，沈乌贼的年终总结第一招）

大家注意看了喂，左下角，左下角，左下角，重要的左下角认真的看。

在这里忍不住感谢咕咚给我拍了一张让我认清自身的照片，如果不是遇见你，我将会是死胖子，一天到晚吃吃吃，就是不会去跑步。

因为毕业后工作，（为什么要这么说，因为大家都是把肥胖的原因归根给工作，而不是新陈代谢），其实因为随着年岁渐长，突然发现你吃下去的肉已经不能帮助自己长高而只能是发胖，新陈代谢的逐渐下降，让自己意识到，你再也不是那个“你吃呀，反正你怎么吃也不会胖”的青葱少年了。

但是老妈鸡汤灌得好“每段人生都有每段人生值得珍惜享受的地方，你看我，最近跳广场舞，也称霸了小区广场舞的舞台啊！”

不是青葱少年，我还可以是大葱青年，所以开始跑步，开始锻炼，毕竟自己从来没有体验过八块腹肌走路自带音效duangduangduang的感觉是怎么样，虽然我现在也没有练出腹肌，但是我会努力的。

一年来，从一个大葱胖子，成功华丽转身成为一个大葱不明显胖子。有图有真相。

2、检查牛逼实现了吗（敲黑板，沈乌贼的年终总结第二招）减肥目标Get，完成全马Get。

减肥目标Get，照片还是咕咚（这两个字可以加粗放大加黑）拍的，对，还是那个不帮忙P图，随手一拍上传的摄影师群体，但是，摄影师还是那样的拍，而我（此处说话声调略微上扬），已经不是从前的青葱胖子了！我已经是是大葱不明显胖子！（此处我想自恋的上一张自拍，傲娇当中又透露着一丝丝酷的那种。）

全马目标Get，就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事，不知不觉间，就走了很远。

这一年，累计跑了1539公里，完成了自己的3公里，5公里，10公里，21公里，42公里，配速从使出吃奶得劲追不上别人的7分配速成功进阶到一脸懵逼的跑到5分配速然后傲娇又一脸坏笑的问身边刚刚跑步的朋友：“啊，是不是跑的快了一点？”

3、 吹个更大的牛逼，明年干翻他（如果有明天，祝福你亲爱的）

报武汉马拉松的时候，看到了一句标语，一直萦绕脑海“挑战不是逞能，是本能。”16年跑完了全马之后，自己给自己定了一个新的目标，比起一个人照顾好自己跑完一场马拉松，更难得的是以合理稳定的配速，陪伴身边的朋友完成马拉松，也就是跑马赛场最靓丽负责低调的风景线-兔子。

17年，我想控制好自己的配速，去陪伴身边的朋友完成他们的里程碑，因为最开始跑步时，认识一个跑步届的大神，他写过一篇关于兔子的文章，一个好的兔子，应该是负责的，有爱的，全面的。

负责的照顾身边的人，有爱的为身边跑友拿水引路，全面的在跑步过程中讲解跑步相关的知识，如果能成为这样的有趣存在，多酷啊。

因为很酷，因为有趣，所以这是我17年的目标。

后记（前方浓郁鸡汤，心脏病患者慎拉）

因为运动这件事，每周的例跑成了习惯，其实靠我一个人，是坚持不下啦的，但是约好了跑友一同晨跑，就成了一个快乐的赴约，很感谢咕咚的服务器承载了刷屏一样的发运动圈，而这些运动圈可以在一年结尾自己看着自己的变化，时间和坚持从不说谎，跑过的每一步，都算数。

“看了那么久的西湖，跑了那么多次的西湖”你可能都跑厌了吧？不会，因为每次跑步的心情不同，因为每次陪伴的伙伴的不同，因为阴晴雨雪的不同，每一次都是新鲜体验，不辜负身边的人和风景，一起计划去的远方，才有了更多意义。

这是我的16年总结，谢谢你嗖的一下听我话唠到这里，如果17年，我们在马拉松赛道上偶遇，请一定要珍惜初次见面，毕竟熟了以后你都不会看到这么安静害羞高冷的我了。