睡不醒的冬三月，胡吃海喝过春节。节日过后，大多数人身上又长了三层膘，彦祖也不例外。（这是一个悲伤的故事...）天气转暖，一切也将步入正轨，彦祖也要重新在健身房里开始操练起来了！

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热爱健身的小伙伴都知道，运动过程中，尤其是无氧运动，会有一个ATP水解释放能量的过程，能够更好地给肌肉供能，从而更好地起到锻炼效果。而这个化学过程之所以叫水解，是因为需要一个水环境，因此在做力量训练时不停地补充水份是十分重要的。（以上是彦祖个人理解，求学霸生物化学帝轻虐~）这一回，彦祖带上了这款咕咚运动硅胶水壶来到健身房，给大家带来一期评测分享。

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一、开箱之前

水壶的包装很有国际范，表面也详细写清楚了材料成分与使用建议，彦祖也专门去学习了一下水壶所用的各种材料。其中杯身的硅胶材料，杯口的PP材料以及隔热垫的AS材料，都有一大长串化学解释与符号，但是都有一个共同点，就是所有材料都是经过国际各大组织广泛认可无毒安全的材料，绝对是可以放心使用。

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二、外观细节展示

打开包装，整体海蓝色的设计还是蛮有运动感的，没有复杂花哨的装饰也显得比较有档次。水壶最长的一条边（壶帽最高处到壶底）约23.5cm。

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直径6cm，水壶数字显示的容量到500ml，再往上还有一些容积，总容量应该在600ml左右。

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壶盖分两层，有一处旋钮设计和一处压弹设计，小口直径在1.5cm左右，无需挤压，倾斜壶身水可以自然流出。

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除此之外，硅胶的材质可以自由挤压，在没有装水的情况下，如果外出想要随身携带在包里也比较节省空间。

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拆开包装的全新水壶，本以为会有一些异味，但令人惊喜的是真的什么味道也没有，特地用开水涮了水壶，硅胶材料耐高温也没有任何问题，将近100℃的水温下水壶也没有任何异味。

三、使用体验

接下来就是使用体验了，下班之后来到健身房，装满一壶常温饮用水，leg day，一触即发~彦祖常年健身养成的习惯，喝水频率还是比较高的，通常每一到两个力量组间歇都会抿一小口水，总的来说使用起来还是比较方便的。而且水质全程没有任何异味。

健身爱好者都知道，练腿是力量训练中最痛苦的，身体的消耗最大，补水也会比一般的训练日多。彦祖在练腿之后又残忍地虐腹15分钟，直到练后拉伸都全部结束，壶底还有一点水量没有饮用完，所以说对于容量彦祖还是比较满意的。

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一张手持水壶的照片送给大家，也方便大家看出相对大小。

四、缺点与不足

由于杯身是硅胶材料，隔热性并不是很好，设计者很用心的设计了隔热保护层在上面，就是有咕咚logo的深蓝部位，但是这个隔热面积有点小了，所以还是不建议大家用这款水壶接热水甚至开水。

（标红部分为隔热层）​

毕竟没有任何一件产品是完美的，这款水壶也不可能满足所有运动人士的需求，但是时尚动感的外形、简约大方的设计、健康实用的材料，这款水壶对于大众运动人士来说还是不错的选择哦~

咕咚硅胶运动水壶便携可折叠

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