特步竞速160跑鞋-提速利器
A光头强A签名在路上
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“工欲善其事，必先利其器”，好装备一定能帮助你提高成绩，对于有一定跑量的进阶跑者来说，选择一双竞速跑鞋的时候，重量一直是一个很重要的考虑因素，竞速鞋和其他跑鞋不同，不强调舒适的“踩屎感”，也不要求十足的“稳定性”。为追求速度的跑者设计的鞋，衡量标准只有一个字——“轻”，如果这个时候，这个鞋子的颜值、缓震、耐磨、价格等方面表现良好，便是绝佳的选择了。
在外观方面，一双鞋好看不好看，其实每个人都会有自己的看法。竞速160的整体蓝绿搭配具备了很强的视觉冲击力，拥有着较瘦较长的鞋型设计也暗示着其为速度而生的特质。
1、鞋面质地较薄，较为柔软，主体框架使用了特步超薄工艺轻质网布搭配鞋面胶质贴层进行支撑，使鞋面不至于塌陷，同时能在长距离跑步中保证双脚与跑鞋的包裹性，轻薄的鞋舌上面开有气孔，增强了透气排汗的效果不会有闷热烧脚的感觉，同时还印有厦马标志，希望有机会可以亲身感受中国最美马拉松赛道。
3、鞋带采用的是胶头空心扁带，扁鞋带可以有效的防止使用时的松脱情况的发生。
6、中底采用双密度材料，搭载了弹性防震片，增强了中足部的稳定性，能有效降低足部疲劳。特步动力巢缓震系统提供了轻量化的缓震体验，不仅减轻整体重量，还能在跑动中有效积累减震时的冲击力，并转化为回弹时的能量，形成高效的能量循环体系，同时具备柔软、轻量的特性，减少外界冲击，提升运动表现。系紧鞋带以后，中足的包裹感中规中矩，足弓处的收窄设计，使得中足部位的鞋脚一体性和支撑得以充分体现。
7、大底大面积使用轻量高耐磨橡胶，比普通的橡胶材质耐磨性能好，能有效提升鞋底的耐磨性，从而延长鞋的使用寿命，在跑步中提供强大的抓地力和耐磨防滑性，又能在长距离奔跑中节省不少体能。
1、穿好落地，第一感觉——硬，中底双密度轻质材料是偏重反弹而非缓震的特性，
但当我真正走起来的时候，我才明白我的第一感觉并不是简单的硬，而是充满力道的回弹，对于每一步的踏出并不仅仅是一个凹陷包裹给予缓冲，而是迅速在凹陷后恢复原状给予脚底一个推动，而这种感觉在跑步阶段就更加明显。
2、由于竞速跑鞋的特殊性，这次对特步竞速160跑鞋的使用也是比较谨慎，分别在大理石潮湿路面、山地柏油路面、平坦柏油路面上进行了两次10公里、一次15公里、一次21公里的测试。
第一次广场跑圈测试，刚开始有些不适应，竞速160采用的是薄底，在缓震性能上并不是很优秀，大概是我平时缓震稳定系跑鞋穿得比较多并且习惯了平时后跟着地的缘故吧，穿着单只160克的鞋子跑步，第一个感觉是轻，有一种解放双脚的感觉，我的脚掌应该属于比较标准的，不肥不瘦，配上中等厚度的运动袜，加上鞋带的作用，鞋面和足部基本是完全贴合的，而作为长时间跑步足部逐渐膨胀所需的空间基本上来自于鞋面材料本身的张力，另外，整个跑鞋从外形上看比较狭窄，加上后帮极高的的贴合度，所以，在整个跑步过程中能让我真正体会到人鞋合一的感觉。这10公里，我采取先慢后快的策略，前两公里五分的配速，主要当热身和适应新鞋。后程逐渐加速，配速在四分半鞋子状态依旧良好，没有出现摇晃的状态，雨后潮湿的路面也丝毫不会有打滑的迹象，鞋底前后脚掌部位的耐磨橡胶的抓地性确实不错，第一次试跑感觉鞋轻、底薄、缓震略弱。
3、通过上一次的新鞋磨合，后几次在跑动中脚感很舒适，分别是徒步节山地15公里、公路跑21公里、石板路10公里，在测试过程中当我体力充沛时，基本都采用全掌跑法，跑动过程中身体不自主的前倾，支撑脚落地位置在身体正下方，这时跑鞋的全掌部分受力最大，双密度动力巢材料将冲击力转化成反弹力，感觉到跑动过程中的响应速度，跑动的每一步，落地抬腿一气呵成，发力干净利落。当我体力下降之后转换成后跟跑法时，后跟的轻量缓震中底会带来略微柔和一点的脚感，但还是保持了极速反馈的特点。同时，在后跟向前掌过渡时，中足的支撑稳定片发挥了抗扭转作用，一定程度上提高了稳定性降低了足部的疲劳感。测试在上坡跑过程中依靠160克的竞速跑鞋着实节省了不少体能，同比大连马拉松跑坡时的艰难爆缸，这次真的给了我一个大大的惊喜。路跑半马时隔半年刷新ＰＢ，尤其在后程没有掉速，应该和轻量的跑鞋有一定关系，真是惊喜连连。
特步竞速160是一双注重速度胜于保护的跑鞋，一切均以从轻原则来设计，最大的特点就是轻、薄、贴合、反馈灵敏。所以跑鞋的用料量不多，使用寿命相比其他功能类跑鞋要短一些。通过几次测试跑累计56公里，从鞋底磨损情况来看，后跟花纹有一定的磨损，使用寿命还有待考证。关于鞋楦及鞋码，此款跑鞋鞋型较瘦，脚型又宽又肥的跑友谨慎选择，由于跑鞋用料轻薄，鞋内空间充裕，挑选号码大半码就足够。此外竞速跑鞋在缓震性、支撑性、稳定性相对其他功能跑鞋要弱一些，但包裹性和反馈灵敏度要强于普通跑鞋，而这一切的目的都是为了让使用者在竞速时最大程度发挥潜能以获取速度。适用的人群比较有针对性，适合使用前掌和全掌落地跑法，对跑者腿部力量以及跑步技术都有很高的要求，有足够能力方能确保在跑步过程中不受伤，因此并不建议高频率使用竞速鞋用于日常训练。
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