我叫王丽华

英文名里奥·费特华

4A公司广告策划工作

我每周工作6天

每天工作12个小时

我的领导很喜欢我

我的客户也非常认可我

但我觉得我陷入一个可怕的怪圈中

······

高强度的伏案工作

长久的精神压力

为了获取灵感/释压而抽烟、大量咖啡

让我皮肤暗淡无光，暗疮变多

什么杨树林、香奈儿都压不住

小蛮腰向水桶腰发展，双下巴若隐若现

衣橱中露腰露背小性感的衣服已经完全放弃

那个客户及同事眼中的精致俏佳人已经消失不见

我感觉像个充气娃娃那样迅速变大号了

oh my gold！

更重要的，我的工作状态好像也不对了：灵感枯竭、和同事间默契感觉慢慢降低了，老板又要找我谈话了。

啊啊啊啊！

我不是天生强大

我只是天生要强

我要如何摆脱这种困境啊！

——“我这里有答案！”

我是咕咚跑团四大运营官之一熊猫（女）

我来告诉你

真相~

办公室一族常因久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，特别是椎动脉受压后而发生缺血、缺氧或动脉壁上的交感神经引起血管痉挛，导致大脑供血不足，出现头痛、头晕、耳鸣、听力下降或记忆力减退，并因椎动脉周围有大量交感神经节后纤维可出现心慌、心悸、心律紊乱，胃肠功能减退等表现。

久坐也将引起腰腹大腿等处的脂肪层累积，不规律的饮食、烟酒咖啡等刺激物的长期摄取更会破环我们的身体，你这已经是典型的亚健康状态。这种状态下面无论是内在健康、外在体形、工作状态等都会受到影响。

要想变回白骨精、小腰精，只有一个办法：

加！强！锻！炼！

——“但是我不能坚持怎么办。要么加班回家累成狗，就想躺下完全不动；要么好不容易不加班的时间和闺蜜一起约酒烤肉，难得放纵丫丫丫丫”

就知道你们这些人内心没有想象中强大，减肥锻炼基本上只留在口，不留在手。

这里有一个神奇的活动，或许能拯救在胖与痛的边缘挣扎的你。

【2018益企跑】了解一下？

相信我贵司肯定不只一个人处于亚健康状态，他们都需要和你一起运动起来。根据本熊猫的经验，多人一起组队锻炼，更能坚持哦。

另外一般来说，好看的皮囊下，除了天生就瘦，一般来说都有坚持运动的习惯，参与这个活动后，可以光明正大的约公司好看的小哥哥/小姐姐咯，相信在通往变美丽的路上，他/她一定不会拒绝这样的邀请。

参与路径：咕咚——发现——活动（乐活动）——2018益企跑。

为了这个你的健康幸福，也只能帮您到这里了，确定不和贵司好看的小哥哥小姐姐一起组个团参与咱们这个活动？

以上纯属活动推广内容，如有巧合，赶紧联系小编说出你的故事！并强烈欢迎组建企业跑团征战“2018益企跑”，小编及小编的大长腿美妞儿同事们翘首以望！如果觉得对身边的亚健康白领朋友有帮助，赶紧转发帮助TA。

如有任何疑问，欢迎可联系QQ：449198629    TEL:028-83387927咨询和获取支持。