重庆国际马拉松作为中国西部首个国际全程马拉松赛事，是中国金牌马拉松赛事之一，热度自然是如火锅般火热。

先说两件你必须知道的事情。

先说说天气，3月20日当天，重庆阵雨，气温为21/16℃，伴随着微风。温度恰好是出好成绩的范围，但考虑到有阵雨所以大家还是要注意保暖，重视赛前热身，完赛后第一时间保暖。

还有就是调整过后的起跑时间！

重要的事情说三次，重马的开枪时间从早晨8:30提前到8:00，开枪时间从早晨8:30提前到8:00，开枪时间从早晨8:30提前到8:00，请跑友们注意。

全马关门时间是14：00，小编再次提醒大家量力而行，跑步有风险，冲刺需谨慎。

一、参赛包还没领？那你要加快啦

1.时间:3月17日——3月19日，上午9：00——12:00；下午14:00——17:30；19日晚18:00——24:00。

2.地 点：重庆江南体育中心体育馆3楼观众入口处。19日晚在江南体育中心马拉松赛办公室领取。

1.注意：无论是全程、半程、迷你的选手，带领均可代领10人以上，需要代领的跑友们快去找你的小伙伴吧！

二、路线图

1、全程马拉松（ 42.195公里 ）。重庆南滨公园门口（起跑）—朝天门大桥下（折返）—重庆南滨公园门口—长江大桥下—鹅公岩大桥下—美堤雅城路口—李家沱大桥下—融汇江山路口（折返）—李家沱大桥下—美堤雅城路口—鹅公岩大桥下—长江大桥下—重庆南滨公园门口（终点）。

2、半程马拉松（ 21.0975公里 ）。重庆南滨公园门口（起跑）—朝天门大桥下（折返）—重庆南滨公园门口—长江大桥下—鹅公岩大桥下—美堤雅城路口—二塘广场（终点）。

迷你马拉松。重庆南滨公园门口（起跑）—朝天门大桥下（终点）

三、补给站

用水站、饮料站、补给点、移动WC等等到底在哪儿，请看最详尽的马拉松路线图解析。

四、咕咚官方兔子团

半马全马的赛道不知道怎样控制节奏？来找兔子团呀！贴心的我们继续为跑友准备了不同水平和配速的领跑兔子，跟着我的节奏，一起科学健康完赛吧。

五、我是彩蛋

完赛后记得来咕咚，这里有你的美图在寻找主人。