觊觎官兔良久，埋下官兔种子

每每马拉松比赛，都有一群打扮的花枝招展，恶意卖萌的家伙，佩戴者配速气球或是刀旗，更气人的是都站在各配速方阵的第一排，一阵摆拍旁人好不羡慕。然而他们有着严格的要求和使命，在赛道上起着举足轻重的作用。

马拉松赛事的领跑员或配速员俗称“兔子”，在马拉松比赛中，按照一定的完赛时间，全程几乎匀速奔跑，充当参赛者的参考移动坐标的角色。

大多数跑者热衷于抓兔子，在自己的能力范围内设定目标，追上或跟随自己所想抓到的兔子，从而取得自己想要的玩赛成绩，甚至PB。

对兔子来说，作为官方兔子，应明确自己的职责和任务。兔子主要是服务、是帮助，需要团队作战，要有规范，如着装，言语，服务，规范尽量统一，要服从管理。兔子是特殊的跑者，某种程度上代表赛事形象。

与“兔子”结缘，官兔初体验

前两年马拉松赛事井喷，我也大大小小跑了不少赛事，一顿埋头瞎跑蛮干的我，取得半马PB127，全马PB311的成绩，对于懒癌晚期月跑量仅有100左右的我来说，还算凑活（自称跑渣，仍不满意）。一味追求速度的我，貌似错过了很多美好的人和事…

接到西太湖赛事组委会的电话，开心的像个三百斤的胖子，开心的同时即忐忑又新奇，自己也压力山大，赶紧恶补知识想在赛前做足功课。

古之学者必有师，师者所以传道授业解惑也。

有着“老司机”带领和保驾护航，在刘叔帮助和指导下，我的兔子首秀以1:45:03的三秒之差完成145兔子任务。

刘叔用自己的经验和行动，教会了我如何做一个合格而又优秀的兔子。应该是有责任心的，友爱的，有感染力的；有爱的给同伴和跑友们递水和补给；全面的控制好配速，做好领路人；领导跟随我们的跑友安全完赛。

青出于蓝，兔子反哺

多次在比赛中担任私兔和陪跑，真正意义上的兔子出师，就在上周溧水山地马拉松赛道上，自己的能力经住了考验。

没有老司机的带领，山地崎岖，爬升不断，在如此严峻的赛道上，和我的同伴们以一秒之差完成145任务。

为了充实和完善自己的技能，利用周末参加了红十字会急救培训，各种急救包扎技能，尤其是心肺复苏，猝死跑者短短的黄金四分钟，起到了挽救生命的重要作用。

（“莱斯跑团”急救队二期合影）

辗转赛场，老牛扮萌兔

常州西太湖马拉松首兔“出师”，自认有着不错的控诉能力和良好的感染力，最主要是我骚啊，胜任145官兔无压力，为各地赛事贡献着自己的绵薄牛力。

自己的第一次以急救兔身份参加比赛，330～345区间，全程未遇到需要帮助的跑者们，也希望一直没有需要帮助，让我“怠工划水”，因为这样说明大家都健健康康安安全全完赛了。

跑马季到来，求撩求拍肩

下半年密集的赛事，跑马狂热者的我，假期早早透支到了明年…

江浙沪包邮区优先，首先南京有七大马（南马、仙马、浦口女子马、六合竹马、溧水山地马、春牛首马、高淳慢马），不出南京城就有七场马跑，估计都得全勤吧，分身乏术啊。

每个人都如同一段旅途，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记；有些人与之擦肩，必然回首。下半年的官兔任务，求撩、求拍肩、求超越。

很荣幸各大组委会的信任和认可，希望自己在赛道上用稳定的配速为赛事添砖加瓦，给跑友们服务和帮助，最主要还是传递跑步带来的快乐和乐趣。跑友聚会，只是顺带跑个马…

世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。如果我们在起点、赛道上、终点邂逅，请撩牛粪哦，牛粪会用最灿（逗）烂（逼）的笑容和你合影，留下美妙的瞬间。

遇见你，在我最美好的时光里（请干了这狗血鸡汤）。

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