喜大普奔!最新的第8期《创造101》节目中,小猪罗志祥终于CUE出了小编最感兴趣的话题
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被灵魂拷问的对象当然是我们《创造101》“重量级”选手高秋梓
52公斤,正常人还算微微偏瘦的体重,在女团中却荣获“胖虎”特别昵称,就连Ella导师都毫无疑问的认定“五十二公斤是胖的!”
Ella:女生一般正常的体脂应该是23-24左右,但女艺人大概要17-18
究竟,在这个被镜头“放大”的世界里,女艺人需要付出什么,才能被认为是“女团该有的样子”?
今天,小编给大家盘点一下《创造101》少女生存纪实录
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女团应该是坚强有活力的❤BPM指数130
少女们洋溢着满满的青春活力,我们的目标是做德智体美劳全面发展的优秀少女~
就连黄子韬也在节目中大秀篮球技能
女团应该是正能量的❤❤BPM指数140
从#一起挑战走走舞#为公益捐赠步数,到为世界杯打CALL的#空气足球#舞,101少女们为我们正确示范了爱豆应该具备的正能量素质
“运动让人自信,跳舞使人快乐”~(。≧3≦)ノ⌒☆
女团应该是勤奋努力的❤❤❤BPM指数150
除了舞台上的光鲜亮丽,舞台下少女们的付出是常人看不到的努力
永远不要低估一个女生努力与拼搏的决心
因为看到她们为了梦想不顾一切奋力拼搏的样子,所以发现她们的眼里都在熠熠生光
女团应该是唱跳俱佳的❤❤❤❤BPM指数160
在节目早期,罗志祥就亲身传授给选手们一个辅助唱歌气息稳定的方法——“快跑慢跑唱 慢跑快跑唱”即通过对身体机能的训练可以练习唱歌时的气息稳定性,让边唱边跳的同时不会气喘连连
唱跳对很多LIVE歌手都是一大挑战,不仅要求具备唱歌实力,体能素质要求也丝毫不能差
于是,最新的这期节目中,罗志祥就带来了这份听说会练到嘴唇发白的训练课程,来来来,我们一起跟着小猪试一试~
ARE YOU READY ?!
第一个动作-热身甩腰
第二个动作-左右出拳
第三个动作-原地踏步
第四个动作-高抬腿
……*%&$^$#%(&)w%#……
哈哈哈,《创造101》给我们展示的只是艺人努力训练的冰山一角,想要成为“实力派”需要长期的日积月累,强健身体素质,也不是一日的功课哦~
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6月16日-18日
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