跑步的美少女们，有没有因为冬天太冷而排斥室外活动？有没有觉得跑步已经很久了但是对身体的塑造遭遇到了瓶颈期效果提升不大？有没有觉得跑步太多太频繁感到关节酸痛肌肉疲劳，仿佛身体被掏空？

这一切都是正常现象，因为大多数跑步美少女们都犯了一个致命错误：太专注于跑步本身。下面小党向大家推荐几款商品，让大家在跑步之外，也要学会呵护自己的身体~

adidas阿迪达斯 瑜伽垫

无论是杠铃、哑铃一类的无氧运动还是跑步、骑行一类的有氧运动，肌肉都处于紧张状态，高负荷容易造成关节酸痛、肌肉疲劳。这时候我们需要经常放松肌肉，舒展韧带，活动关节~

这款阿迪达斯瑜伽垫，简约大方，轻薄易带，多色可选，逼格满满。冬季室外寒冷，常在室内做做瑜伽，拉伸肌肉，放松韧带，挺好~

高逼格瑜伽垫 轻便颜值高

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Reebok锐步瑜伽球

如果你是室内运动的高手，那么瑜伽垫已经不能满足你了，赶紧收了这款瑜伽球吧。瑜伽球对于平衡能力，核心力量等都有着重的针对性锻炼。这款锐步瑜伽球经过严格质量监测，千万不要担心它会爆...耐高温，天然成分，高承重，多尺寸。选择一款适合的吧~

高阶室内玩家 收下这颗质量上乘的瑜伽球吧

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英国Shock Absorber健身聚拢防震运动内衣

无论室内外运动，还是有无氧运动，很多美少女都忽略了运动内衣的选择，还是有很多running girl选择穿普通内衣健身。由于运动中剧烈的晃动与过多的汗水分泌，长时间穿着普通内衣会很大程度上造成对“凶器”的损害。来自英国的Shock Absorber品牌专注避震内衣研究，多专业小党就不多言了，大家点进去看看吧~

英国名牌 聚拢型 排汗透气

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金汤LAISLA 专业无痕速干透气排汗散热运动内裤

不仅是运动内衣，内裤也要选择专业运动款。同样应对剧烈运动与大排汗量，金汤的这款运动内裤运用无痕设计，让运动更加自如舒适，透气材料让体感温度直降1℃以上。因为专业，所以才有更好体验。

金汤无痕透气排汗 专业更舒适

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艾兰得女士多维矿物质片

除了关注跑步外辅助运动的这些小细节，美少女们还要关注身体的补充~所谓三分练，七分吃，运动到位了，补充如果不到位，到头来只能事倍功半。女孩子必须要有充足的维生素和矿物质才能活力满满！尤其是大量运动伴随着身体多种成分的流失。艾兰得女士多维矿物质片，一片顶所有，真的是不错的选择！

维生素 矿物质 美少女活力满满

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要让所有努力都有回报，不仅需要努力，还需要智慧！快快来到我们的running girl专场，专业推荐，从头到脚呵护你的身体，为运动助力，塑造更好的自己！

点击图片进入，running girl，不只专注于跑步！

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