巴斯：曲靖探路归来有挑战也有惊喜

Buzz_巴斯签名在路上

阅读 300226次

今年，IRONMAN在中国内陆地区新增了三场IRONMAN70.3赛事，分别是柳州站，曲靖站和重庆站。原本曲靖站的比赛定于5月28日举行，但当地政府与主办方考虑到5月底游泳赛场水库水位的变化和多变的天气气候，因此将比赛时间调至8月27日。

作为一个全新的分站，这也将是曲靖市首次承办大型国际单项体育赛事。曲靖位于云南省东部，与贵州省、广西壮族自治区毗邻，距云南省省会昆明市仅120公里，全市地貌以高原山地为主，地处长江、珠江两大水系的分水岭地带，平均海拔超过2000米；当地的主要气候为亚热带高原季风气候，全年平均气温约为14.5℃。根据往年曲靖市8月底的温度计算，届时比赛白天温度应该可以保持在25度左右。

跑步将途径珠江源古镇

很荣幸，大概一周前（5月18日）我与党琦、邢小美三人，受组委会之邀前往云南曲靖探路，率先体验了一番这条全新的赛道，究竟在这条全国乃至整个亚洲范围内都少有的高原赛道上进行比赛会是种怎样的体验呢？一起跟我去一探究竟吧！

游泳赛段水质很赞但需警惕高原反应

如图1所示，选手从SWIM START点入水沿着红色虚线箭头的方向进行比赛，最后从SWIM FINISH起水，结束游泳赛段的结束，赛道全场共计1.9KM。

图1

曲靖站游泳项目将在面店水库里进行，面店水库是曲靖城区饮用水水库，水质清澈、景色宜人，这里也历来是当地很多游泳爱好者青睐的天然泳池。因此在这里进行游泳比赛单从水质上讲是非常有保障的，可以说是我曾经比过的最好的水质，选手们在比赛中也可以放心大胆地“喝”上几口。

也正因为游泳比赛在水库中进行，所以相对于其他赛事，浪以及水流对选手技术发挥的影响可以忽略不计，比如厦门站的比赛中受洋流的影响会较大，合肥站的比赛中水温则较低。因此除了海拔因素外（面店水库的整体海拔超过2000米）在这里进行游泳比赛的难度并不算太大。

游泳赛段小结

优质的水源、平静的泳道再加上适宜的温度，整体上而言在这里进行游泳比赛对于选手们来说都不存在任何难度与挑战，但部分选手还是要警惕高海拔所带来的影响。

骑行赛段颇具挑战赛前可进行赛道模拟

游泳起水后，选手们将会在湖边进行换项，然后沿320国道下行向东进入曲靖城区开始自行车的比赛。如图2所示，BIKE START为自行车赛道的出发点，首先向右上行至BIKE FINISH点，然后从BIKE FINISH到左下角进行两个往返后，最后在BIKE FINISH处结束自行车赛段的比赛。比赛将进行2.25圈，共计90KM。

图2

骑行路线GIF示意图

曲靖的自行车比赛赛段，整体的平均海拔以及爬升的高度都会给选手带来不小的挑战。据官方给出的详细数据显示：曲靖骑行赛道最高海拔可达2094米，自行车赛段总爬升1128米，爬升路段累计长度18公里。如图3所示，选手们从海拔高度为1950M的红点处出发后，紧接着就是几个连续的下坡，尽管此处起伏的幅度并不大，但由于比赛中连续起伏及间歇爬坡较为密集，因此对于选手的体能消耗还是较大，就比如间歇跑和间歇训练往往更加消耗体力一样。

而整条赛道最具挑战的地方还属一个长达7公里的海拔差约为170米的连续爬升路段，如图3所示，选手将从BIKE START处骑行至TURN AROUND处，还要考虑4%的平均坡度；尽管这条赛道从弯道上来说除了折返点以外几乎没有什么困难，但就整体上而言，对比游泳、跑步两项，自行车应该算是其中最具挑战性的。

图3

不过对于骑行赛道的路况及路面还是值得称赞的，柏油路骑上去的感觉非常不错，而双向6车道的路面真的特别宽敞，应该算得上是国内NO.1，选手们可以毫无顾虑地去按自己的行车线路骑。

宽敞的自行车赛道

骑行赛段小结

连续起伏以及爬升的海拔高度都会带来不小的挑战，参赛选手赛前可选择相似赛到进行模拟。

跑步赛段体验新鲜路旁风景迷人

在结束骑行赛道后，选手将在位于曲靖文体公园的T2换项区进行换项，然后进入最后的跑步赛段。如图4所示，从最下方的RUN START开始，沿红色虚线绕行一圈，在RUN FINISH处结束所有的比赛，跑步赛段全程共计21KM。

图4

相对于游泳及自行车赛段的各具特点，曲靖站的跑步赛段设置也有着小惊喜。但对于参赛选手的备战来说则没有什么特殊的要求，除了整体的高海拔需要大家去额外注意外，其他的按照平常的训练进行就好。在跑步赛段中选手们将路过非常有特色的珠江源古镇，最后的冲线前还将穿过一个现代化的体育场，这二者的结合感觉会非常新鲜，是个不错的体验。