很偶然的机会读到一本书，名叫《跑步圣经》，作者是美国的乔治-希恩，乔治·希恩（美）乔治·希恩。本以为这是一本教人如何跑步的书，谁知看后感慨万千，影响颇深。据书中所述，跑步是人类一项伟大的运动，除了让人充满能量外还能磨练人的意志使其成为哲学家、运动健将乃至圣人，让人神往不已。

后来又读到著名跑者村上春树先生的小说，跑步对我的吸引更是有增无减，时常在想，中学时期当自己站在跑道上，1km已经是自己的极限，从没想过可以跑5km甚至10km，谁知现在的自己却是以10km、半马、全马为一生信仰。

有时候跑步是可以欣赏沿途美景的一种修行，使人忘却了自己的心跳声、喘息声、脚步声，头脑里仅存自己的目标和轻音乐，任手臂和身体不由自主的摆动，就这样一直跑下去吧！我想跑步是会上瘾的。

2015年12月，我拥有了自己第一双专业跑鞋，当它乘坐飞机从大洋彼岸向我飞来的时候，我已经下定了决心：跑鞋---就一定要让它死在跑道上！当然，价格不菲的这双鞋更是耗尽自己的懒惰。每当跑完步，还没有洗澡，就马上使用泡沫清洁剂将它小心翼翼的擦干净；每当走上跑道，总是习惯将它从特制的书包里拿出；每当鞋里有所异味，立刻使用杀菌剂进行消毒除菌。时间久了，跑鞋还是很新，直到有一天无意发现鞋底已经磨了一层，心痛的同时，也发现自己的跑步配速越来越快。

亚青寺的僧人也玩咕咚运动

我热爱慢跑，陪伴我的除了耳机，就是脚底这双跑鞋。从穿上脚那一刻，它就像一件为我定制的艺术品，成为了自己跑步路上不可或缺的伙伴。尤其是当我来到陌生的城市，一有空，换上跑鞋，细心留意每条街道、每个十字路口、每个公路屏障，到了深夜，也会想方设法地去探索，我甚至可以毫无顾忌地跑进任何方向，不受拘束，不被束缚；可大步流星，追逐灯光；亦可与风对抗，让身体的重力完全不受阻挠，我曾在电视上看过马拉松选手的坚韧步伐，寻求突破身体的极限来完成目标，虽然他们的表情十分痛苦，面部格外扭曲，但是当他们冲过终点的那一刻是快乐的，还有人还会喜极而泣，而这些想法，我认为也是所有跑客们的信念，更是每一双跑鞋存在的价值。

村上春树先生的故乡—日本京都的跑步道

新疆沙漠施工自制的“跑道”

跑在丽江-玉龙雪山路上

我热衷于自由，由于工作的特殊性和开放性，我们要去很多陌生的地方，多年来，我一直习惯外出带上自己的那双跑鞋，坚持把工作所去过的地方用跑步的航迹记录下来，把这些走过的足迹当成人生一笔不可或缺的财富，把走过的风景当作是一次短暂的旅行，在之前4年的“旅行”中，我曾经慢跑在“死亡之海”塔克拉玛干沙漠的腹地，见识并经历了每一场沙尘暴，也曾丈量过重庆武陵山仙女峰上崎岖不平的山路，顶风走在攀登的路上，还在美丽的新疆尉犁县草湖边大肆越野，在富饶的四川平原乡间小路上盘绕……无论你是有权有势，还是平民百姓，在人生的旅途中，都是平等的，只有跑步让你明白了谦卑，让你看到了自己的极限，让你更加不畏惧挫折和失败，有人说过，当一个人跑到筋疲力竭的时候，他依然可以再跑20公里，因为人生本来就是一场自我提升的不间断修行，在跑步的漫长道路上，我们得到了升华，可是磨平的跑鞋却总是被悄悄得遗忘。

武隆鸡尾山越野跑

两个月前，我在美丽济州岛上偶遇了一场当地跑步协会组织的活动，虽然语言沟通上存在一些问题，但是在整个跑步过程中，我都乐在其中，有时候，彼此的爱好就是一种世界通用的语言，之前从未尝试过在海边慢跑，迎着海风，身体的频率和海浪声融为一体，穿过飘满樱花的典农路樱花街，更是让人激动得情不自禁踱步观赏，有时候偶遇细微的风景也是一种快乐，而路上行人的微笑和赞赏更是让人鼓舞，而这种跑步带来的满足感或许直到我跑不动的那一天才会停止，那时我希望自己不会后悔没有趁年轻的时候多走一些地方，也不会感慨自己的身体就这样老去而遗落了时光，就像爱跑步的阿甘，跑了一圈后才发现时间原来只是一张石凳、一根羽毛，和一阵阳光。