在咕咚“疯狂减/增肥记”活动里，小编发现了一位特别可爱的女孩，她叫@herbalife糖糖，来自吉林长春，今年26岁。为了减肥她尝试过各种方法，最后干脆辞去了留学培训的工作，专心练起了瑜伽，万万没想到，后来她成为了一名美女瑜伽教练，因为减肥把瑜伽变成了自己热爱的职业，糖糖是个幸运的女孩儿。

在成为瑜伽教练之前，糖糖的生活和饮食习惯非常差，从小到大几乎不吃蔬菜水果，只爱吃肉类和甜食，用糖糖妈的话说，就是“没肉不吃饭”。小时候糖糖非常热爱舞蹈，经常练习跳舞所以能保持协调的身材比例，但是后来糖糖爸妈害怕练舞耽误学习，就让糖糖放弃舞蹈，于是体重一发不可收拾，一度飙到了140斤！也许有的人说，140斤也还好啊，可是对于一个女孩子啊，女孩子啊，女孩子啊（重要的事情说三遍）怎么能容忍如此肥胖的身材，而且糖糖也无法再跳上她最爱的舞蹈！

于是，糖糖励志要减肥，她开始尝试各种减肥方法。高二的时候用过黄瓜鸡蛋减肥法，每天只吃黄瓜鸡蛋，瘦是瘦了，但是便秘严重，而且在停了之后，体重又复胖！类似的减肥方法还用过很多，例如酸奶苹果减肥法、减肥咖啡等等，但是这些方法对身体的伤害非常大。

在上班一年半之后，糖糖突然做出了一个让家人和亲戚朋友都无法理解的决定—辞职专心减肥。她每天都在健身房上课，瑜伽、动感单车、健身操等，每天运动量很大，逐渐从一个胖子变成了一个柔软的胖子，从140斤到130斤再到110斤，因为练习瑜伽，所以身型比例看起来像90多斤的样子，现在健身房的朋友都亲切的称呼糖糖为 “女神”呢。

糖糖现在也做起了营养与体重管理教练，她说“我想让身边被肥胖困扰的朋友们健康瘦下来，能够带给大家健康美丽是我这辈子做的最有意义的事情。”小编在这里也提醒广大想要减肥的咚友们：“瘦不顾身”小心会伤害身体哦！一定要注意合理饮食，科学运动。