港马丨魔鬼赛道没有PB、没有PW、也没有撞墙
跑者故事
易起峰_Ella签名在路上
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跑，还是放弃？
我好像没有一丝放弃的念头。
跑，还是减速？
我没有一丝减速的念头。
跑，还是坚持？
我们都在努力奔跑！
在平凡之路上。。。。。。
-前言
开启3天跑马之旅
3天的跑马之旅，有点小奢侈，但是对于港马，绝对是必须的！逛吃逛吃、血拼啥的都是重点。
特意赶了周五的早班飞机，睡眼朦胧的就从阴雨绵绵的魔都到了艳阳高照的东方之珠。上了机场小火车就算是真的入境了，机场走廊没有大幅的宣传广告，只有几个电子屏滚动的播出一些渣马的画面，到处还充满着春节的氛围。
猪年 大吉大利
领装备那时头等大事，先关心下领物时间，周三至周五是从下午三点才开始，还好过去时间也正好，没等多长时间，扫二维码就方便领取，今年还特别设了个嘉年华广场，薅羊毛啥的就不折腾了，拍个照那是必须的。
开始浪
街头随处可见的双层巴士，LV店铺前也没有看到人流排队，再远远遥望下终点，一切都是那么安静，很难想象周日这个地方就要容纳7万的人群。
跑一次马，游一座城
最爱维多利亚港的夜景，真的漂亮，灯光璀璨，不愧为”世界三大夜景“美誉！
星光大道，也是必到打卡点，不过现在都在扶手栏杆上了，低头党们看着地上那可就走远啦。
白天不懂夜的黑，白天的维港，
一样还是熙熙攘攘的人流，
倒是夕阳下的安静，适合静静聆听。
港马
我一直在路上，从未停下
巨形涂鸦墙面，就在酒店附近一条小巷里；
没有围墙的港大，就像个街心公园，到处都是绿植。
且请入座~大戏开场
港马普及贴：香港马拉松，创办于1997年的赛事，以极其虐人的赛道而闻名，堪称“亚洲第一魔鬼赛道”。虽然比赛很虐，但并没有减少跑友们对港马的热切期望，今年仍然有7万余人报名参加，港马还有一大特色，那就是起跑时间早。每个赛程组有规定的起跑时间，而同一个赛程组的又分了几个起跑时间。今年最早的起跑时间为早上5点45分，这比许多比赛明显要早很多。
2019-02-17
凌晨5点，多数人都还在沉浸在睡梦中，我们已经准备开虐前仪式感了，起点前这时已经有精英大神们聚集了，趁着旁边先拉开大旗合影吧。
传说中的三桥三隧
魔鬼港马开虐记：
跑渣渣，起跑时间7：00，同行的小伙伴是6:35起跑的，和他们分开后，自己独自去存包，看时间还充足又上了次洗手间，赶到起点时，人群已经开始骚动。没有奏国歌，只有听不懂的粤语在耳边环绕，没听懂几句，但是男女声音洪亮，慷慨激昂，反正最后的倒计时算是听懂了！天气还算给力，没有前一天的25度热，开跑时还有点蒙蒙细雨，跟着人群一起跑吧，有可能心里早有准备，开始几公里的上坡、下坡没觉得什么，接下来的隧道才是重点，里面非常闷热，一下子很难适应，一眼望不到头的黑洞，好不容易出了黑洞，一出来就被海风吹得没了方向，就听到号码布被风吹得哗哗只响，身上出的汗此时真的酸爽。心里默念无数遍，三桥三隧，第一个跑过了，就剩2个了，好吧，再次低估了赛道，西隧就是个夺命隧道，35公里后继续放个大上坡、大下坡，绝对是磨砺意志啊！抬头就是桥，低头就进隧道，跑过这座桥，还有下一座，穿过这条隧道，下一段坡在等着你，就算是过了最后的40公里，进入市区后，那高低不平充满补丁的路面继续折磨你的双脚。直到接近终点，看到蓝色赛道，两边欢呼声，提醒我这场考试终于可以交卷了！
赛道线路图
*感受一下7万跑者激情与活力吧！
*体验最虐马拉松盛会，发现香港繁华之外的魅力
没有PB，没有PW、更没有撞墙，第一次跑出了匀速全马，半马用时2小时08，全马结束4小时16，心率平均156，爬升859米，看来平时的疯跑绝对没有白跑。
不过，但是，3天的跑马之旅，还是高估了自己，前两天的疯狂逛吃，5万+的步数，提前妥妥先跑了个全马，老腿已经给出了信号，冲过终点后，右脚彻底罢工了，残联欢迎我吧！
*离港前机场一瘸一拐的背影，完美结束我的港马受虐记
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