2016年4月10日杨凌国际马拉松胜利落下帷幕,大家都沉浸在欢欣鼓舞中,发朋友圈的、晒靓照的,而我却异常平静,有时安静的连自己都不能理解,提起笔来思绪万千却不知从何说起……

这是我第二次踏上杨凌马拉松的赛道,心情和往年一样激动兴奋,在这樱花烂漫的季节、在这柳袖舞动的日子、我又一次站在了那曾经熟悉的地方。今年的杨马不比往年,来自十几个国家的高手云集杨凌、各省跑团的健将也不甘示弱,作为兴平铁杆跑团的我倍感压力,特别是今年身披警马(中国警官马拉松俱乐部)战袍出征更添自豪。在美女帅哥的激情热舞中发令枪响了,站在首发区的我也箭一般的飞了出去,各路高手你追我赶、生怕落后,我紧紧跟上400官方免子特警慕华,第一个五公里在不知不觉中跑完。

第二个五里我被热情的杨凌民众鼓舞,配速一点没減,反而越发激动,发力去追330兔子,我们铁杆跑团的队友赵强不知什么时候追了上来,我们并驾齐驱在激动兴奋中完成了第二个五公里,杨凌渭河岸的美景都无暇顾及,只隐约记得嫩绿的柳枝向春姑娘的衣袖轻轻的抚过我的脸颊,渭河水静静地向西流淌,没有一丝响动,就向妈妈的爱平静而又祥和。

十公里到十五公里那就别提了,身体已经活动开了,跑起来更显轻松,我和跑友赵强都进入最佳状态,两人边跑边说,一路谈笑风声,铁杆跑友马林军也迈着轻盈的步伐追上了来,三人并肩又跑了五公里。沿途观众不断给我们加油鼓劲,就连路边两位白发苍苍的老人也给我竖起大拇指，天空中朵朵白云绽开笑脸一跑追随我们的脚步，像个顽皮的孩子惹得我们心里痒痒的……

十五公里到二十公里时我的心渐渐平静，开始有意识控制配速了，因为半程过后有个长坡要跑，需要保持体力(2015年杨马曾经失利于这个长坡)，我从失利中总结经验将配速控制在520左右，稳扎稳打，不冲动、不激动、合理安排、科学分配，稳稳当当完成了二十公里。

半马就要结束了，刚进农科大就感受到了青春和热情，学生们的高呼声加油声此起彼伏、一浪高过一浪，中国警察——加油！中国警察——我爱你！心中的自豪由然而生，我们是中国警察、我们深深的感到肩上的重任和人民的期待，马拉松的赛道再长、也只有42.195公里，但打击违法犯罪的道路没有止尽，让我们用马拉松永不退缩、永不停止的精神奔跑在打击违法犯罪的道路上，不辜负人民群众的那句心里话、中国警察——我爱你！

农大校园樱花大道边挤满了帅哥美女，我一边飞奔一边与他(她)们击掌，给他们一个微笑、还他们一个敬礼、我感觉自已就是菲迪皮得斯，我想说“我们胜利了”我在掌声中和欢呼声中陶醉、迷失自已！

冲出农大校门、欢呼声呐喊声渐渐远去，一切又慢慢平静，刚刚提升的肾上腺素慢慢降低，二十至二十五公里中间有个约三公里的慢长坡，随着激情的减退脚步已有些沉重，步子也小了，汗液瞬间从每一个毛孔溢出、湿遍全身、无暇擦试、让汗水尽情的流淌，跑过喷淋降温区，细小的水珠抚过脸庞和汗水混合在一起、一丝丝清爽透彻心底，约三公里的长坡在我的小步快频下被甩在身后，迎面吹来的丝丝微风带着油菜花香扑鼻而来，心情顿感轻松了些许，迈开大步又一跑向西飞奔。

由杨凌最西边折返点返回后开始进入疲劳期(二十五至三十公里)，脚步开始沉重、肌肉开始紧张，我只是安静的地向前跑、跑、跑，我开始听到了我的脚步声、呼吸声、心跳声、甚至听到了血液流淌的声音，四周仿佛开始慢慢凝固，欢呼声掌声都已被淹没，我的身体告诉我——累了、需要休息了！

三十公里到三十五公里时我渐渐麻木，肌肉在机械性运动，我们灵魂仿佛出壳，只剩躯体在奔跑，一种自由奔放的感觉、一种超越宁静的空灵之感，我仿佛得道高僧、四大皆空，此时此刻什么也不用想、什么也不会想、灵魂游荡在茫茫宇宙，一切都是那么静谧、那么空寂，所有烦恼都不见了、只留下我在这片宁静中独享！

真正的马拉松从三十五公里开始，突然不知从那传来一个声音——别跑了！我的大脑开始充血、身体开始僵硬、我真得想停下来休息了，我已经到极限了，我真得想放弃了、小腿肌肉开始紧张、喷了几次云南白药，马林军已经拉伤了、脚步越来越慢、赵强大腿内侧磨烂了还在坚持，我们相互鼓励、相互支持、赛道上加油的群众鼓舞着我们、感染着我们，在烈日下站了几个小时医护人员、志愿者用沙哑的声音为我加油，我又听到了中国警察——加油！坚持就是胜利！我们八点开始比赛，他(她)们五点半就进入工作岗位了，他们没有任何怨言的坚守岗位、为比赛保驾护航，他们也是杨马英雄，杨马奖牌也有你们一半，他们同样传递着一种马拉松精神！

还有两公里了，我的嗅觉听觉又开始活跃了，我想冲刺了、虽然我的脚步依然沉重，我控制不了激动的心情、总想冲，可是作为一个真正的马拉松跑者来说最后的冲刺是非常危害的，有的专业运动员就倒在起跑线上，马拉松本身就是一次危险的挑战，它受跑道、气候、身体和心理等诸多因素的影响，比赛一定要按自己的承受能力去跑，安全完赛才是最美，此时我有意放缓脚步心里就一个想法：坚持、坚持、再坚持！我已经看见起跑点了，同事张强哥高喊加油、用相机为我定格了一张精彩的画面！

我又一次成功挑战了杨马、刷新了首马419的成绩，355安全完赛。

马拉松不是适合每个人，不是每个人都可以挑战成功，要想挑战就要从基础开始，在此我想感谢我们兴平铁杆跑团的所有朋友，是你们与我朝夕相处、挥汗绿茵场和林间小径，日复一日的积累是我挑战杨马的基础，我从一个无知的跑步爱好者成长为马拉松运动员，是你们的鼓励鞭策，我们共同学习成长，一路走来、我们共同进步，此次铁杆跑团参赛的六十多人全部安全完赛并且刷新了自己的成绩。这是我们共同的骄傲和自豪。

此次杨马对我来说更多了一层含义，因为我首次身披警马战袍参赛，内心更多了一份荣耀和责任，作为人民警察没有强劲的体魂、健康的人格、智慧的大脑怎么去和违法犯罪作斗争，而马拉松给了我们所有的一切，我感谢警马俱乐部的同仁无私奉献、精心组织，让我们在杨凌一展人民警察的风彩 。

在此我还向对杨马所有的组织者、志愿者和医护人员说一声你们辛苦了，给你们敬礼！

感谢热情的杨凌人民和所有马拉松跑友，明年我们还会再来的，我们还要在这片热土上创造新的辉煌！