正是过去的自己，造就了现在的你。

所以，逃避过去的你，就会像个极其幼稚的小孩一样，永远长不大。

-《三年A班》

“因为跑步，你有了哪些改变呢？”

这是一个特别神奇的问题，就是你隔一段时间问自己一次，都能得到不同的回答。

就跟每次跟因为跑步认识朋友的见面一样，每次都是同样的人，带来的却是不同的经历。

我们都不知道，我们站在时间的哪个窗口，但是经过一段时间以后回头再看，你会发现。

所有的有趣故事，早已埋下伏笔。

比如，这次的港百，结局其实早已埋下了伏笔。

1.

“孩子不听话，多半是惯的，吃吃苦头好了。”-铺垫背景

跑步本来应该是一件越跑越轻快的事，可随着跑的时间久了以后，都会不自觉的背上包袱。

比如，被陌生人叫大神，被叫的多了，意志力不坚定的人就会信以为真，背上包袱，要越跑越快，要越跑越久。

我差不多就是这样，可又有点不一样。

我之所以被人喊大神，更多是因为我实力不强，但认识的人都有点厉害，以至于在这样的大环境下，我信以为真我也很厉害。

按照这个逻辑，先cue一下我的“云教练”卢湾郑中基。

1月份厦门马拉松因为膝盖的问题跑的一塌糊涂以后，云教练终于坐不住了，强烈要求我跟他完成一次面对面的微信点对点交流：

面对面的微信交流，也没太多别的原因，就是拐哥语言表达线上说不清楚，要当面配合他丰富的表情来说明，线下交流时，拐哥对着我的膝盖划拉了两下说：

“应该是有点积液。你最近最好休息休息，不要跑了，什么理疗按摩之类的，最好还是去医院检查下，拍个核磁共振，X光啥的，然后休息休息。”

但凡搁一个稍微正常点人，正确的做法都该是，点头，听话，然后好好休息，再去医院检查下。

我就比较厉害了，坚持从小受到的教育，货比三家得真知灼见，于是我又去Cue了另一个大咖好友，巴斯。

巴斯的结论简单归纳就是“运动损伤，还是东方邪术管用，去看中医，扎几针，盘一盘，休息休息。”

听完他们俩的意见，考虑到因为我，让西医和中医之间引起隔阂，于是哪个医院都没去，就一门心思的实践了“休息休息”

休息到了距离港百开赛还有3天的时候，拐哥又一次找到了我。

“你腿好没哇？”

“好了”

“那你跑两圈”

跑完以后，拐哥看了会视频，良久以后说了句

“你左腿问题很大啊。”

“啥问题，羚途腿套的天蓝色应该换成黑色，这样显得腿瘦吗？”

“不是，你看羚途的这个护膝的作用有三点：

1.制动，2.保温，3.保健。

你带上后，膝盖仍旧能自由的活动，可以明显感觉到髌骨被轻轻的勒住，透气性也很好，你带着不会有什么不方便。”

“拐哥，你这么打广告过分了，说重点好伐？”

“你难道没发现，你左边腿因为受伤的原因，跑步姿势明显让右腿代偿，所以落地很重，你比赛的时候要注意肌肉不平衡导致的抽筋，能不跑，就别跑，恢复彻底再跑。”

“不行，拐哥，我有不得不去的理由。”

“Why?”

“买了票了，AA房费。钱都交了，没法退了。”

2.

“约着见一面，就能使见面的前后几天都沾着光，变成好日子。”

△ 出门在外，合影最重要，不然怎么证明，碰过头。

△ 从左至右分别为：沈乌贼，南京王力宏，上海汪峰，郑州吴建豪

这三个人，就是这篇赛记不分排名的男一号，港百的故事就是围绕着他们展开的。

在四个人的组合里，单拎出来，每个人都有着自己旗帜鲜明的特点：

老D（上海滩汪峰）第一枪出发：一个优秀的业余马拉松跑者，全程马拉松PB245。

十三×（郑州吴建豪）第一枪出发：一个出道既巅峰的港百老司机，熟知港百参赛的各种温（旁）馨（门）提（左）示（道）。

没有一起拼房的李松（南京王力宏）：具备多场越野赛人生体验，在比赛最疲惫双腿抽筋想要跳海时，对着我叙说的是，他曾经上学时，语文能考120分，如果他退赛了，他就好好写一篇赛记。

而我的特色，就是听话，以及我是这四个人里，唯一一个，第二枪出发的。

在运动圈，一个靠实力说话的地方，实力没有别人强，就得乖乖的听别人的话。

赛前，十三×说：“乌贼，我给你说，你买好八达通坐车可以用，还有换点港币，到了香港以后，就去麦当劳多买点巨无霸。”

“我特么好不容易来次香港，我就来吃巨无霸?"

"你不懂，巨无霸就是港百最好吃的补给了，多买点，存换装点。”

△ 台子上从左至右分别为：给猴子买的化妆品，巨无霸汉堡包，巨无霸汉堡包...

为啥十三×给我们准备的锦囊妙计，一直到写赛记的此时此刻，我都觉得净是些没用的玩意。

其实也没别太多复杂的原因，就是在我跟老D拎着六个巨无霸到酒店以后，潘潘来了通

“乌贼，你们明天跑港百，我下班啦，我请你们吃好吃的。”

于是赛前的一顿饭就在潘潘怕我们吃不饱，不断想要加菜，我跟老D还有十三×想到酒店里残存的巨无霸拼命的拒绝之中度过了。

三个大老爷们在吃饱喝足之后，完成了越野比赛赛前最重要的仪式感。

拍摄定妆照。

3.

“命运埋下的伏笔，揭开只是时间问题”

我有个朋友，叫陈慕导，他说，马拉松不是距离，是时间。

可这句话有时候可能更适用于越野赛，或者说更适用于港百。

每个人都是孩子，只是有些人长大以后忘记了这件事，而一场场马拉松或者越野赛，就是让这些大人卸下伪装，继续做个贪玩的人。

于是那些让跑者趋之若鹜的比赛，更像是一场场有趣的游戏。

港百这场越野赛有趣的游戏恰恰就在于时间。

16个小时以内跑完，可以捧走小金人，20个小时以内跑完，可以拿走小银人，24个小时以内跑完，可以获得小铜人。

于是这场越野赛，从一开始，我的关注点并没有在它的风景，而是满脑子的只有，我该在什么时间节点跑到CP几。

我想这点也是马拉松业余精英选手老D满脑子想的事，不然他也不会晚上趴在桌子前抄每个时间节点。

“老D，你干啥呢？”十三迷迷糊糊的问。

“我算下拿小金人到各个CP点的时间节点。”老D回复。

“咦~越野跟马拉松不一样，别整那些没用的，你前面得悠着点来。”十三×翻了个身吱吱喳喳传来的声音。

我跟老D都是首百，没有什么经验，但是那一刻不知道老D听没听进去，反正我是没听进去。

于是，第二天8点08分，哪怕十三放弃自己第一枪出发，说要陪着我一起跑帮我压着速度。

依然选择了枪响就是干。

这么选择，不是因为不信任十三×。

就是因为早晨出门的时候，我偷看到了老D的记录，记录上写着

"小金人，抵达CP1时间需在1小时15分以内。"

那种感觉，不知道你们体会过吗，大概就是期末考试的时候，中途你憋不住尿去上了个厕所，回来的那个间隙，你偷瞄到了你们班学霸的选择题答案，一看还是5个。

于是，你回到自己的座位上，脑子里只剩那五个标准答案了。

如果能拿小金人，谁会只是完赛就满足呢。

于是，凭着脑子里模糊记得的那一个个标准答案，开始了一系列的盲目猛干。

前半程猛干到什么程度呢，基本就是平路跑，沙滩也跑，反正凯乐石fuga不会进沙子。

下坡跑，上坡也跑，见到山以后，掏出盐丸和鲣驰就给嘴里塞，那一刻身体不是身体。

就是个炼丹炉，能量胶是半小时一个的，盐丸是当糖豆在吃的。

不管多少爬升，反正干就是了，见山就盘，脑子里只剩那一个又一个CP点的”标准答案。“

命运埋下的伏笔，揭开只是时间问题。

于是很早吃完了所有的盐丸（14颗），跑到CP4时，一路因为护膝支撑，却忘记了其实最好的支撑是肌肉本身。

由于两周没有训练，没有跑过一次强度课，左侧大腿肌肉，开始抽筋。

CP4遇见了李松，因为前半程抽筋和胃部原因，无法补给，于是开始了结伴而行。

也在那里，收到了消息，马拉松业余精英选手，老D，上海滩汪峰，以男子第63名的成绩一路猛干到CP2，然后迷路了，然后退赛了。

我把这个消息告诉李松以后，李松愣了一会，意味深长的盯着我笑着说

”跑马拉松，是不需要认路的。“

4.

“如果挑战自己像喝饮料，拧开瓶盖，谢谢参与和再来一次，真不知道哪个更可怕。”

”跑步也好，减肥也好，坚持真的很难，你是怎么坚持下来的？“

每次被这么问的时候，都不知道该怎么回答，因为总觉得，所有的回答，都像是你做到以后，轻描淡写的回复，显得真实却不那么接地气。

其实，哪有那么多坚持，无非是因缘际会的巧合堆积在一起。

像跑比赛，当你感觉到疲惫以后，脑子里分分钟想的从来不是坚持。

而是“我是不是傻，我为什么要折磨自己。”

而是“我特么以后再也不来跑这个比赛了。”

而是“我不想跑了，以后我再也不报超过50公里以上的比赛了，不，超过30公里以上的都不想跑了。”

可，让你事后回忆起来，仍然选择下一次去参加的，不是因为比赛本身，而是那一路上，你遇见的人和故事。

是那些人，让你觉得，苦一点也值得，波折一些，也有意义。

我跟李松（南京王力宏）是在无锡Altra年终赛认识的，那场比赛，他是第二，我是第三。

写到这里，相信你们也一定会有疑问，那场比赛是不是只有3个人参加？

不是的，有四个人，第四名是希哥，苏州吴奇隆，他主动让给了我一个第三。

但是因为这次港百，我跟李松的关系再一次坚固的如亲人一般。

说出来不怕你们笑话，跑长距离，尤其是大晴天，一定要带凡士林。

我在赛道上遇见李松的时候，是他站在水里的时候。

他站在水里的样子，那傲娇的模样看着我。

我冲他喊了一句“兄弟，你怎么了？“

他说，“我裆磨破了，我冷静一下。”

那一刻，我觉得，这个朋友，我交定了。

敢于给伤口上撒盐的，一定是条汉子，毕竟，那不是一般的水，那是有盐分的海水。

比赛也从遇见李松以后，开始全盘垮掉。

因为，我看他泡的开心，我也下水泡了一下，然后我裆也磨烂了。

生活从来不会因为你弱小而怜悯你，反而，他会因为你弱，更找机会扇你一巴掌。

浸泡海水冷静太久的李松，上来没过一会，太阳开始落山，天气开始变凉，我掏出了凯乐石的冲锋衣给他。

李松问，你怎么还带着这个凯乐石的冲锋衣，还好有你这个冲锋衣。

我说，因为这件凯乐石冲锋衣，轻薄又透气，重量也很轻，样式还好看。我跑南京下雪的比赛，也穿这个，很好穿。

李松想了想，毕竟穿着我的衣服，他也没有打断我的广告。

就这样我们前后脚磨蹭到了CP5，抵达CP5以后，我跟李松说，我们不能在CP5坐着，先不管裆的问题，如果我们再坐下去，我们就出不去站了。

李松说，你怎么知道，我们会出不去？

我说，我读的赛记多，我不骗你，我赛前读了Vicki禹璇的赛记，她说，CP5是温柔乡也是英雄冢。（Vicki禹璇就是我上张图片合影的美女。）

一边说着这句话，我去找到了医疗点，狠狠的磨了一把凡士林，志愿者操着不标准的普通话说，需要帮忙吗?

我看了看他，说，不方便，很隐私。

在那一刻，我感受到了志愿者的可爱和可敬，他看了看我，良久，说了一句我至今难忘的话“好的，先生，你的号码布是几号，我登记一下。”

然后我转身回去，看着李松说，李松，快走吧，再不走，天，可就黑了。

李松说，你先走，我一定会跟上，你相信我。

我实在不想再回忆，天黑以后，别人开着头灯照着我跟李松，他叉开双腿的渡步，而我像骑着马一样跑着。

也实在想不明白，生活总是可以残酷到不留边际。

CP5-6是一段有很多台阶的路段，需要上上下下。

在给一个台阶从上向下跳的时候，左腿膝盖一软，整个人跪在地下，一瞬间，我就知道。

“我可以退赛了。”

仿佛都是一切安排好的，在风景感觉最好的时候，风景很好，路也很好，就是自己不行了。

5.

“闭上眼睛想到的画面，全是以'如果'开头的句子。”

△ 确定退赛时，用手机拍下的画面

这几天，闭上眼睛想到的画面，全是以“如果”开头的句子。

如果，我没有选择带伤去跑，如果，赛前没偷看到老D的标准答案，如果，赛前听十三×的涂了凡士林。

现在最起码也有个小铜人了吧。

曾经信誓旦旦的说，退赛是不可能退赛的，这辈子不可能的退赛，因为总觉得，只要有了第一次退赛。

会怕以后在比赛里，遇见点困难，会觉得反正以前都退赛过，不如放弃就好。

后来脑子里闪现的是一个个不知道该怎么说的画面。

是给志愿者说自己号码布确认退赛的画面。

是坐在CP6休息室，看着一屋子的人都裹着保温摊，没有人说话，也不知道该说什么的画面。

是打车回到酒店路上，退赛的伙伴临时拼车AA车费的出租里，看着身边的跑友抱着塑料袋不停呕吐的画面。

突然觉得，其实怕的不是退赛，退赛其实不难。

怕的是，没有勇气再继续，怕这件事成为一个休止符，而不是说，去记得这次不好的画面，总结复盘经验。

下一次，更轻松不折磨的善待自己的完赛。

△ 港百四人组，只有李松完成了比赛，其余三人，均退赛。

那些画面，是让我想不明白，那些大家抱着树去吐，那些明明已经跑不动，却还坚持“挪”到终点的画面。

让我不明白，这么折磨自己的意义在哪里。

可，魔怔的恰恰是，退赛以后，躺在酒店的床上，返程回杭州闭上眼睛问自己，如果坚持挪到了终点，脑子里浮现的一句话。

“终其一生，我们都在寻求理解，这不是你跟遇见的人，说几句话就能找到的。

是坚持热爱，哪怕这让你短暂地不被人理解。

走的够远，大概才能遇到那个跟你一样一腔热血，一腔孤勇，摸爬滚打走到这里的人。

理解不是寻找到的，理解是你路途中偶遇到的。

迷迷糊糊的，飞机，落地。

打开手机，收到第一条最暖心的消息是Base发来的说

“命中注定，首百，留给汇跑吧。”

“好。”