我的首野丨今天，我是“野妹子”

我的首野丨今天，我是“野妹子”

英英Angell签名在路上

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盼望着，盼望着，春天来了。期待着，期待着，

首个越野来了！

一旦选择了一个既定的目标就奔着它去，不退缩，在通往目标的路上，向前努力奔跑！

“ 从来山水间，化作脚下路！”

赛前

英英，你越野过没有？

最近有没有去训练跑山，准备的怎么样了？

我过年到现在都还没练过，上周跑个清远全马。

你没练就直接报卓越组30km啊，累积爬升有2100，今年的赛事比去年难度大哟，干嘛不报17km，你还背靠背跑马！

我......想挑战一下自己，所以我来了越野赛，

同时这也是我今年的目标之一。

好的，那你加油，注意安全！

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领装备现场：广州市从化区环市东路凯旋假日酒店

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广州从化越野挑战赛

挑战昨天的你

首野，我来了

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比赛前一天多补充碳水化合物

晚餐用柴火烧的饭菜很好吃哟

透出山间野味的气息......

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越野小白，你好啊

在决定参加这个越野赛后就赶紧“补课”

查询了需要准备什么装备

强制装备等

上下坡应该用什么技巧

下载户外助手软件

开始了解越野跑相关的东西

卓越【组强制装备】

如图1所示，手机及下载GPS轨迹图

（保持比赛期间的充足电量）

2，皮肤风衣或冲锋衣

3，急救毯

4，口哨

5，至少可以盛1升水的水壶或水袋

6，个人装水杯（各站不提供一次性水杯）

7，头灯

8，号码布（含紧急联系方式）计时手环

感觉比跑马拉松准备的东西还要多

越野小白已入坑了

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3.24早9:30分枪声一发

17公里和30公里组开跑

2019CH50广州从化越野挑战赛

华南最野，最经典越野开赛

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2公里-6.5公里，准备上山，抬头一看，这山真高

将近900爬升，林间路，急升坡

是整个比赛最难的一段

一直往上爬了4.5公里

心想默念：

何时到顶？为何要报名参加越野

好好的周末不休息，偏偏来虐

（人就是这样，喜欢去尝试去挑战，去实现自己没做过的事情）

哈哈哈

不知你们有时会不会

也和我一样有过这样的想法？

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（看到大自然的植物，美丽的风景线，就忍不住拿出手机一路上拍拍拍......）

春天是万物复苏的季节

花儿，好像听到了命令似的

便开出鲜艳美丽的花朵儿

我爱这迷人的春天......

经过大雨“沐浴”过

这山路真“滑”

如丝般润滑

每一步都要小心翼翼

生怕一个摔跤滑下去

翻山越岭终到山顶，美如仙境般

风和雨结伴而来的

CP1-南昆山

13公里上升1234米下降840

终于到了第一个CP点

肚子好饿，赶紧补充一下能量

有坚果，葡萄干，宝矿力，汤，香蕉，青瓜，巧克力，榨菜，面包......丰富的补给，这天气喝上一口汤真幸福。

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赛道穿过峡谷，山脊，溪流，碎石路，原始密林，在雨雾里穿梭

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早春的，带点儿寒气

吹醒了万物

树梢绿了

大地绿

“春风又绿江南岸”

说的多好啊！

但又何止是“绿？”

那时雨而直线滑

时而随风飘洒

留下如烟，如纱，如丝的倩影......

下去有几爽，上来就有几惨

慢点来会看到更多景色......

CP2-天堂顶机耕路口

距离终点还有8公里，再坚持一下就可以到终点啦，加油！

赛程中建议：

1，下坡不急

2，上坡不停

3，平路不走

下坡不拍照，拍照不下坡

这就意味着下坡注意力一定要高度集中，倘若走神

一方面很容易在所谓的技术路段崴脚受伤。

另一方面也很容易在放飞自我的同时，与路标擦肩而过

如图4所示，在参赛过程中量力而行

5，随时注意自己的身体状况

6，如有不适，应立即调整速度或中断比赛

（切忌勉强支撑）以免造成严重伤病，甚至出现意外

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冲线啦！感觉整个人都“解放”了。

这感觉倍儿爽〜爽〜爽〜爽〜💃

（此时此刻请允许我自恋一会：你们有木有觉得特帅？

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第一次越野赛奖牌

我拿到了

除了开心还是开心

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完赛后，有鸭腿，土豆，炒饭，豆腐皮，汤，鸡蛋

嗯〜真香〜真好吃！

在比赛中多次心想：

我会不会第一次首野被关门？

我会不会迷路？（因为越野跟路跑不一样，山上没有很多观众，再加上我又是个路痴）我会不会不小心摔跤打滑掉下山？

我会不会跑着脚抽筋？我会不会失温？

心里一想到这些就告诉自己小心注意安全

因为我知道家里还有人等着我回去

还有亲朋好友关心等待着我......

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我觉得我是幸运的

卓越组30公里关门时间：10小时

到晚上：19：30分

成绩：05：35：58分完赛

刚跑完不久下午17:38分就收到组委会信息

因恶劣天气原因，为确保所有赛事人员安全

组委会决定即刻终止2019 CH50赛事

朋友帮查了成绩：“英英排在第19名”

我说：“怎么可能，你看错名字了吧”

“真的是你名字啊，首野跑的不错嘛”

“我拿到手机一看还真的有我名字”

一路上吃吃喝喝

还停下来拍了好多照片

也没怎么去关注时间

因为我是来打酱油的佛系跑者

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感谢所有工作人员！感谢摄影师！

感谢志愿者及亲人，朋友！

寒风大雨中为选手服务实在不容易。

晚上回到家煮了一碗面

依然沉浸在越野的乐趣中......

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