夏天来临，各种跑跑族都开始出动，大家都向着更少的脂肪和更好的体型去了！但是健身对于不习惯的人来说真的很难坚持，尤其是跑步。跑步要在45min之后才开始减脂肪，有些跑不动的懒人，有时候真的是跟不上节奏……

但是这个时候如果放一首超级燃的歌，那真的是会有用的！脚的步伐会跟着音乐节拍来，即使你真的跑不动了，但你听到那首歌节奏的时候，全身细胞还是会活跃起来！


SO，一张超燃助跑歌单，拿走不谢！每天跑步就当去听歌好啦！祝各位夏天都又瘦又美！


《Disturbia》——Rihanna


燃度：4


不错的节奏，很适合拿来热身。


《Where Are We Runnin’?》——Lenny Kravitz


燃度：4


满是荷尔蒙的感觉，节奏和力度都不错，适合中段跑。


《Animal》——Neon Trees 


燃度：4


轻松愉悦的舞动感，忍不住要跑起来。


《Whyyawannabringmedown》——Kelly Clarkson


燃度： 4.5


听一耳朵就激活的那种感觉超棒。


《New divide》——Linkin Park


燃度5


变形金刚2主题曲，三部里最燃的一首。


《Born this way》——Lady Gaga


燃度：4.5


这种单子里怎么能少了GAGA！挑首稍微偏一点的换换耳朵。


《Where Have You Been》——Rihanna


燃度：5


舞曲跑步两相宜~


《Pacific Rim》——Ramin Djawadi


燃度：5


环太平洋的原声，巨大机甲出现时的燃曲！


《You Make Me Feel》——Cobra Starship


燃度：4

最后的放松跑，带一点电音。

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